腊月二十七了，此时此刻的你，是正带着小朋友坐在飞驰的回家列车上？还是已经到家，正享受着父母的亲情与家乡的美食？或是正开心地带着小朋友在出门度假呢？……
虽然年味越来越淡了，但临近春节，身体就会不由自主地切换到家乡模式，想吃的食物是那些从小吃到大的家乡美食，想念的亲人，是父母亲戚与那些从小玩到大的朋友。
家，就像一个能量补给站，过年回家，身体和心灵都能补充能量。所以，即使春运很拥挤，虽然大包小包带着娃奔波很辛苦，虽然回家面对的亲戚朋友可能没有想象中那么温情满满，但大家还是会不由自主地踏上回家的路，只为那一份心灵深处的思念。
但因为天气冷，长途奔波往往又要经历气温的起伏变化，从熟悉的环境换到陌生的环境，很多宝宝也会不适应，容易出现水土不服，上吐下泻。有的小朋友因为气候变化太过剧烈，身体因为受寒感冒。
逢年过节，亲朋好友聚会又都是各种美味，餐桌上基本是大鱼大肉，吃完正餐，还有各种糖果零食，坚果炒货，即使家长觉得孩子吃多了，也碍于面子不好意思出面阻止，不制止的后果就是孩子常常吃得太多，出现积食。积食也会导致呕吐、厌食，严重的还会出现积食性发烧和咳嗽。
原本喜气洋洋的过年，如果孩子生病了，过节的兴致就会大打折扣，一家人都焦虑紧张，心情不佳。
为了让大家安安心心带孩子回家过年，我把宝宝可能出现的常见病及应对手法、常见药都整理了起来，大家只要点击收藏本文，急需的时候就能马上查到对应手法。
因为过年期间，大家都想度假，神经难免会松懈，为了应急，大家还需要准备一个小药箱以备不时之需。
以我的经验，过年回家，首先要注意防止阴虚，宝宝阴虚的情况下更容易生病。所以大家一定要先处理阴虚。
如果阴虚，一定要滋阴，滋阴的手法是
具体方法大家可以参考文章《如果孩子眼部出现这样的变化，妈妈一定要关注，大多感冒咳嗽与此有关》。
宝宝在春节期间最容易患的病主要是积食、感冒发烧、上吐下泻、外伤四大类。
处理积食
大部分宝宝生病前都会有共同的特点：大吃大喝饮食过量或暴饮暴食后出现口臭、食欲不振，夜间睡眠不好，哭闹不安，或是躺下后突然狂咳不止，甚至咳到呕吐，吐完开始发烧、厌食。这就是典型的积食性咳嗽的症状。
积食除了会导致咳嗽、呕吐、拉肚子等症状，如果积食的情况下受寒，也更容易出现咽喉红肿、受寒感冒或咳嗽。
所以要宝宝保持健康的身体，防止积食是非常重要的。
如果你时间足够，也愿意坚持推拿，每天帮宝宝做做积食的推拿手法效果是最好的。
具体的文章和详细手法介绍，大家可以点击《孩子的病多是“吃”出来的，想要宝宝不生病，这些积食的征兆妈妈一定要知道》一文。
过年期间聚会多，吃的食物又特别丰盛，所以积食手法可以每天都做一做。宝宝没有积食，每种手法做50-100次即可。如果宝宝出现积食症状，比如口臭特别厉害，每种手法300-500次，如果宝宝严重积食，次数就要增加到500-800次了。
防止积食最好的三种药物是：大山楂丸、保和丸和肥儿丸。
山楂丸是由山楂、神曲、麦芽三味药组成，其中最主要的成分是山楂，山寨善于消油腻肉食积滞，具有消食、除积、助消化的功能还有理气止痛的作用，对于经常腹部隐痛、腹胀、消化功能不好的孩子有效果。
如果宝宝肉吃得特别多，肚子又胀又痛，就可以赶紧给他吃两个大山楂丸。
保和丸里除了山楂、神曲、麦芽，还有清热的连翘，通便治腹胀的莱菔子。中医认为，“胃以通为和”，大便通畅了，消化道疏通了，人就太平了。保和丸因以消积和胃见长，故而得名。保和丸3岁以上的孩子都可以服用，对消食积效果很好。
如果宝宝积食特别严重，还可以保和丸和大山楂丸搭配着吃。
如果内热过盛，孩子出现了便秘，大便干燥如羊屎，肚皮热、手心热、容易上火，这时用保和丸很难见效，建议选择肥儿丸。
肥儿丸里有麦芽、神曲，还有清热的胡黄连，消积导滞的槟榔、使君子，通便效果较强。不过肥儿丸只可以用几天，服用后见到大便变稀，就要停药，绝对不能连续用。
感冒发烧
今年冬天特别冷，春节期间，气温更是像过山车一样忽上忽下。很多宝宝，本身就因为平时饮食失节而有阴虚或内热。长途奔波，一不小心受寒，一热一冷，宝宝特别容易感冒发烧。
感冒是分为不同阶段的，宝宝感冒期间，我更推荐大家分阶段对症处理。外感的手法是：
我的文章《最容易感冒的季节来了，掌握这几步，感冒的各种症状都能轻松应对，妈妈一定要学会》里详细介绍了阴虚、感冒各个阶段的状况和对症处理方法。
大家最好按文章的方法对症处理。每个手法做到500-800次效果更好。
如果担心自己手法做不好，也可以配合一些常用药处理感冒。
当发现宝宝下眼袋红，手脚心燥热时，就要警惕，这是阴虚的表现。在这样的情况下，宝宝一旦受寒，更容易感冒。
如果宝宝原本热乎乎的小手，突然变得冰凉，开始流清鼻涕或打喷嚏，或者宝宝嚷嚷嗓子疼，出现各种厌食的症状，这时可以马上煮一些陈皮水让宝宝喝下去。一般放5克陈皮大火煮开，再煮5-10分钟放温就能喝了。
陈皮水对处理感冒初期的受寒效果特别好。而且整体比较温和，不像姜汤那么辛辣，宝宝更容易接受，效果也更好。
处理鼻涕或打喷嚏，大家可以帮宝宝用海盐水清洗鼻腔。然后用鼻涕的推拿手法。
有些宝宝症状看起来是感冒，但实际上却是鼻炎，这个时候一定要学会分辨。很多时候，症状像感冒，实际却是鼻炎，这篇《鼻塞流涕、咳嗽头晕，这恼人的感冒为什么总也不好？》可以让你了解鼻炎的主要症状。
小宝宝受寒感冒后基本就会发烧了，有些宝宝也会因为腹泻、积食而发烧。出门时外出退烧药是必备。
儿童用药和成人不同，世界卫生组织（WHO）推荐的儿童退烧药有两种——布洛芬和对乙酰氨基酚。“对乙酰氨基酚” 和“布洛芬”都是药物成分名，其实“对乙酰氨基酚”就是我们熟知的“泰诺宁”、“百服宁”等，“布洛芬”则是我们熟悉的“美林”。
一般，3个月以上的宝宝普通的发烧，温度不超过39℃，尽量选择“对乙酰氨基酚”。“对乙酰氨基酚”退烧，见效时间与剂量有明显的关系，剂量大，效果更明显。其有效退烧时间在3-4小时。优点在于副作用小，对胃肠道没有明显的刺激，也不会造成肾脏的负担。缺点在于剂量使用过大可能造成肝脏的损害。
“布洛芬”适合6个月以上的宝宝， 39℃以上的高烧时使用效果更好。“布洛芬”退烧效果更快，持续时间更长，退烧时间可以维持4-6个小时。但缺点在于会导致轻微的肠胃反应，还可能影响凝血功能，损伤肾脏，过量服用还可能会发生中枢神经系统抑制和癫痫发作。
“对乙酰氨基酚” 和“布洛芬”这两种退烧药都有各种剂型可供选择。给宝宝使用时，一定要注意，有幼儿型和儿童型，每种剂型浓度不一样，剂量也不一样，千万要注意哦。
这两种药物的剂量都是根据宝宝的体重计算的，所以使用时最好根据宝宝的体重进行估算，以免发生剂量不足或是过量。
退烧药的副作用比较大，宝宝高烧期间使用时，尽量两种交替使用。可以服对乙酰氨基酚3-4小时后，如果体温回升，超过38.5℃，再用布洛芬，待布洛芬药效过了之后再使用对乙酰氨基酚。
如果宝宝是扁桃体炎，咽喉红肿或化脓了，一边推拿一边吮痧效果特别好
具体可以参考《宝宝扁桃体炎引起高烧不退，推拿+吮痧见效最快》，吮痧的具体方法是《吮痧，这个退烧清热最神奇的方法妈妈们一定要学会》。
宝宝发烧后常常出现咳嗽，咳嗽也需要分阶段处理，如果只是咳嗽，用止咳的手法
如果咳嗽有痰，要一边处理咳嗽，一边化痰。
如果宝宝哮喘，可以用止喘手法
大家可以用《咳嗽高发季节，这套咳嗽的辩证及绿色应对方法，一定要学会》里的手法对症处理咳嗽初期以及咳嗽有痰的各种症状。
也可以带一些常用的止咳化痰药应急。但是大家一定要记得，刚开始咳嗽或咳嗽时吐清稀痰时，切不可用川贝枇杷露或川贝炖梨等寒凉的方法处理哦！
这里还要提醒大家，宝宝感冒快好时，山药水要坚持喝。
呕吐腹泻
春节出行，有些宝宝因为环境、饮食习惯差异过大而出现水土不服，有时候饮食不节，吃得过多过杂，一个不小心，就会上吐下泻，所以止泻药也是必备的。
如果宝宝急性肠胃炎，上吐下泻，止呕手法是
止泻手法是
可以点击查看《秋季腹泻高发期到了，让宝宝远离上吐下泻，这几招就够了》
也可以备一些蒙脱石散已备急需，但蒙脱石散需要空腹服用。还可以准备一些益生菌给宝宝吃。
如果宝宝还在喝奶，母乳喂养的宝宝需要准备一些乳糖酶，奶粉喂养的宝宝需要准备一些防腹泻奶粉。
孩子腹泻时间长容易脱水，此时需要补液。最好是随身携带一些口服补液盐，大家尽量买儿童版的，不要用成人版的。如果呕吐腹泻不见缓解，出现尿量减少，哭时无泪等严重脱水症状，就需要及时就医。
便秘
很多宝宝外出不但容易腹泻，也容易便秘，便秘会导致腹痛、食欲不佳等，如果宝宝出现便秘，可以点击《宝宝便秘不焦虑，你一学就会的绿色解决方案（高清图解+实操视频）》。
处理便秘最好的方法是吃一些西梅、李子、火龙果等，也要让宝宝多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜。
除了这些方法，也可以用芝麻油冲水喝，再搭配按摩，也可以准备“开塞露“等易携带、效果佳的治疗便秘药物。
抗过敏药物
宝宝皮肤娇嫩，器官也娇嫩，新环境、新的地方很容易导致宝宝过敏，因此可备准备一些抗过敏药物，例如氯雷他定或西替利嗪的滴剂/糖浆剂等。
如果宝宝有湿疹，那么各种湿疹药物，以及润肤露都要带足。如果宝宝的湿疹是红红的，需要大力清热。
配合透疹手法一并用
对于湿疹，我曾经写过一篇特别详细的《宝宝湿疹不再愁，防治宝宝湿疹，从用药到日常注意，一篇讲透讲全》大家可以点进来看看。
如果宝宝身上突然出现蚊子包一样的，这些“蚊子包”一会消失，一会又出现，这是典型的荨麻疹，可以用《宝宝得了荨麻疹，绿色推拿来帮忙》。
外伤
宝宝不断跑来跑去，免不了会摔伤，擦伤，要记得及时用酒精棉球擦拭消毒。
如果宝宝不小心身体磕到，撞到的部位没有出血，但是青了一大块，可以抹一些芝麻油，然后揉一揉，多擦几次，乌青的地方很容易消退。
如果宝宝撞到的部位出血了，或是身体不小心划伤，先消毒，然后抹消炎药。可以擦碘伏，也可以用莫匹罗星软膏或neosporin抗菌软膏。
春节出现，基本上宝宝容易出现的问题还是呼吸道和消化道，做好应急准备，就能解燃眉之急。
同时注意观察孩子的精神状况，如果精神好就不必过度担心，如果精神出现萎靡等状况，一定要及时就医。
希望大家注意控制好宝宝的饮食，一家人健健康康、团团圆圆过年哦！希望这篇疾病的处理手法和常用药只是备着，大家都用不上！
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