5 清洁你的口腔
柠檬汁也有助于缓解牙痛、牙龈炎。但是,不要在喝了柠檬汁之后立即就刷牙,或者在喝柠檬汁之前刷牙,因为这样容易使你的牙釉质损伤。
6 保持皮肤无瑕疵
柠檬汁中的抗氧化剂有助于减少皮肤中的雀斑和皱纹,它也可以减少疤痕和老年斑,因为它会将有害的化学物质从你的血液中排除出去,它也会让你的皮肤保持容光焕发。
7 帮助减肥
因为柠檬汁含有果胶纤维,它能阻止你感到饥饿,从而帮助你减肥。
8 减少炎症
如果你经常喝下去,柠檬汁会减少你体内的酸性物质,并防止你生病。它还可以通过去除你关节中的尿酸来防止肿胀。