30条微习惯养成，让你悄悄变更好惊艳全场

有一句话说，

在你生命的最初30年中，你养成习惯，在你生命的最后30年中，你的习惯决定了你。

习惯的养成，起初是不太见效，但是久而久之，你会发现，给你带来的惊喜要比预想的多。

如果你决定去做一件事情，或是去养成一种习惯，甚至是去爱一个人，开始这些事情最好的时机，一般都是——此时此刻。

所以从此时此刻开始，养成良好的习惯。

今天分享30条微习惯，养成它，让你惊艳全场。

1 一周选择两三天轻断食

2 对体重有个严格的把控，不过重，也不过度减肥

3 买一款喜欢的香水，让自己有独有的香味

4 用收入的10%用来投资增值自己

5 培养对新鲜事物的浓厚兴趣

6 有1-2首拿手歌曲

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7 练习微笑，学习表情管理

8 保护好自己的头发，定期护理

9 定期存款，花钱不大手大脚

10 学习基础的理财知识

11 心怀感恩，对生活充满感激

12 记住重要的节日和日子

13 做好时间和精力的分配管理

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14 学习看高质量的纪录片和影视剧

15 减少无意义的应酬

16 远离负能量和让你变差的人

17 随时随地保持记录的好习惯

18 看热搜新闻，而不是八卦新闻，了解时事政事

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19 看美妆博主，学习简单的化妆技巧

20 说话沉稳，不要骂骂咧咧

21 日常穿搭，简约穿搭

22 多和比自己层次高的人交流

23 和真实的自己相处

24 不跷二郎腿，吃饭不抖腿

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25 定期对房间进行断舍离

26 学习用镜头记录生活

27 学习一门自己喜欢的手艺

28 学会倾听，做一个聆听的人

29 每个月进行总结反思复盘

30 不做多虑和猜忌的人

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宫崎骏说，

时间，会带来惊喜，只要我们肯认真地，有希望地，走过每一天。

所以，如果你每天都在用心生活，那未来一定是值得期待的。

我是清风博子，日常分享成长感悟，感谢你的点赞与关注！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]