新生儿体重的健康标准你知道吗？你的宝宝出生时多重？来说说！

大家都知道，在我们刚生完小宝宝的时候，护士会告诉我们宝宝的体重是多少。当然这也是我们初为父母都想要知道的问题，但是你不知道，刚出生宝宝的体重不只是一个数字，它还包括了另外一个含义，那就是宝宝的健康状况。

宝宝的身高、体重等数据代表了他们的发育情况，尤其体重过重或者过轻，都表示宝宝不是最健康的状态，所以爸爸妈妈再后期照顾宝宝的时候也要多加注意。

那么到底新生儿的健康体重标准是多少呢？一般来讲，体重在2.5-4kg都属于正常情况，当然还有孕周、胎次以及多胎情况影响。通常男孩相比女孩会略重，多胎宝宝普遍偏轻，孕期的营养状况也对宝宝体重起到决定性作用，再者宝妈的健康程度，生活规律等都会影响宝宝体重。

有些足月的婴儿体重也很轻，一般是由于遗传基因影响，只要所有检查都合格，证明孩子健康，在后续过程中，注意宝宝均衡摄入营养就可以了。

有些婴儿出生时体重偏高，很多是由于孕妈孕期体重暴涨，过多摄入热量从而胎儿发育过快导致的，这样一来很容易导致胎儿无法顺产，甚至影响胎儿健康。

那么孕妈在孕期应该在这方面注意什么呢？

一、营养全面，蛋白质、热量、钙质、维生素等等营养物质，都要均衡摄入；

二、少吃多餐，不要一次吃得过饱，也不要每次饿的很厉害了再去吃，要保证自己一直处于舒服的状态。

三、不吃生食，生海鲜、肉等，未经高温处理，不适合孕妇食用；

四、甜食适量，甜食的热量太高，吃的多了就会导致孕妈体重迅速增长，胎儿也会发育过快；

五、不滥用补品，可以吃一些孕妇专用钙、维生素等，但是不要滥用补品，会刺激到腹中胎儿。

你的宝宝出生时体重是多少呢？在这方面有什么经验可以跟大家分享一下。