按摩四个穴位可以降尿酸。肾脏是代谢尿酸的重要脏器，肾脏健康可以促进体内尿酸排泄正常。按摩1.太溪穴，肾经的原穴，位于内踝与跟腱之间，具有补肾利尿作用。2.气海穴，为人体“元气之海”，位于脐下1.5寸，可以使心火下降到肾，肾水上升到心肺，心肾相交，有利于肾促尿酸排泄。3.关元穴，位于脐下3寸，具有补肾壮阳，利尿作用。4.涌泉穴:肾经的井穴，位于脚底中线前三分之一交点处，具有补肾固元的“长寿穴”。经常按摩四穴可以激发肾经的经气，疏通经络，改善肾脏的功能，加强尿酸排泄，从而达到降尿酸。

尿酸高容易引起痛风，而尿酸高主要是由于肾脏的功能出现障碍。由于肾脏功能出现障碍，导致肾脏不能够分解嘌呤，嘌呤代谢产生的障碍，这时就会导致尿酸偏高引起痛风。对于按摩治疗尿酸偏高，可以按摩肾经的穴位，主要是按摩背部的肾俞以及腰阳关等穴位，还可以按摩脾腧和胃腧等穴位。还会对三阴交、阴陵泉等穴位进行按摩，可以促进尿酸的分解，使肾的功能增加。