洋葱配一宝，功效堪比虫草，能清除赌塞血管10年的垃圾

随着当今社会的发展

越来越多的人身体都开始出现一些毛病

而且现在最常见的就是三高了

其实在平常的生活当中

用洋葱这种食物就可以起到很好的缓解三高的现象

今天小编就带你去看一下

第一种：醋泡洋葱

我们先准备一个洋葱先把它剥皮洗干净

在切成薄片，在加入适量的大家平时食用的醋

倒在碗里放在冰箱里第二天就可以食用了

其实除了洋葱醋泡黑豆也是有同样的效果

而且醋泡黑豆还可以美容、减肥、乌发的作用

还可以改善便秘、高血压、高血脂

视力下降、头晕、头痛的症状

我们先准备黑豆100克，醋300毫升

再将黑豆放进锅中，以中火煮

等到表皮爆开在用慢火煮15分钟

再将黑豆放在容器内，倒入糙米醋

两者比例大约是一比三，晾晒后将瓶盖封好

在等黑豆膨胀之后就可以食用了！