营养专家从来不吃的10大零食

①薯片薯条：能量高，含可疑致癌物丙烯酰胺，薯片还含有膨松剂、增味剂等添加剂；

②汽水等碳酸饮料：几乎不含营养素，热量高、添加剂多，还可造成龋齿、胃痛、肥胖等；

③蛋黄派：不含或蛋黄极少，含反式脂肪酸、大量添加剂，增加心血管疾病和糖尿病的发生几率。转发给身边妈妈，孩子更不能吃这些零食！