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2019.01.27
俗话话“十人九腰痛”。腰痛是种常见病,常常迁延不愈。腰痛分为四种,你属于哪种:能摸到,有压痛;位置很深,活动受限;腰痛伴下肢放射痛;待着不动也痛。生活中如何养护腰部?哪些运动可以缓解腰痛?
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