自制不用每天煮的驱寒保暖红糖生姜茶

2010-01-06 18:28 精华

   

    大家都说红糖生姜茶有御寒保暖作用,若你有伤风感冒,腰酸背疼,胃疼腹疼,喝一杯效果很好,尤其对女性同胞子宫虚寒,经痛也有一定疗效.不过一定要早晨喝,有句俗语说:早上喝姜如喝人参汤,晚上喝姜等于是吃砒霜.但是阴虚火旺,口腔溃疡,便秘等症状不适宜.

     既然有如此多的好处就 跑到商场去买一包红糖生姜茶回来冲着喝,结果味道太淡,所以下午自己就亲手做.

      红糖生姜茶主要材料:红糖400克,生姜600克.

 

 

做法:

1:把生姜洗好刨成末,也可以用果汁机打,或者用刀切.

2:切好放碗里备用.

3.切好后的姜与红糖拌匀.

4:将碗用东西盖好后放蒸锅里,因为防止有水蒸汽.大火蒸半小时后就可以.下面成品 图.

蒸好后的等冷却后放冰箱保存,每天早上取一点开水冲泡就好,既方便又好喝.

气血双虚引起的失眠,还有手脚冰冷,可以加图里的红枣与桂园一起煮.

  也可以加红参一起泡,增加身体抵抗力,但是高血压人应该吃花旗参比较好.

  当然也可以用红糖生姜煮地瓜,煮汤园等等,好处多多.不再一一介绍哦.

  红糖生姜茶对子宫虚寒不孕的姐妹们也很好.从月经干净后的第二天早上开始连服7天。也许好孕就会来,最好连姜茶里的碎末一起喝.