寶寶鼻樑上的青筋，還有個說法就是叫“山根青”。

通常情況下，出現“山根青”的孩子確實更容易“磨娘”。一方面，兒童受到驚嚇容易出現山根青，或者使得山根青的顏色加重。而孩子因驚嚇會表現出哭鬧、萎靡甚至發燒，半夜也容易驚醒、啼哭不止。

另一方面，大資料統計，山根青的孩子在免疫力方面也會偏弱，容易發生呼吸道感染、哮喘，還容易是過敏性體質。

山根是什麼？

所謂山根，就是雙眉中心下方與鼻根部組成的區域，又被稱作“健康宮”，可以一定程度上反映人體的健康和體質。

（圖片來自網路，侵權刪除）

山根處有幾條淺靜脈，當受寒冷和驚嚇等刺激時，就會影響靜脈回流，使得局部充盈，嬰幼兒該處皮膚嬌嫩單薄，就很容易表現出來，出現暗青色的淺靜脈區。

兒童山根青會有什麼表現？

俗話說“青筋過鼻樑，無事哭三場”。

原因最開始就說過了，無非是容易驚嚇、過敏性體質可能性高、容易發生呼吸道感染和哮喘等。

此外，時毓民教授團隊也證實了“山根青寶寶”的血小板聚集功能異常的發生率比較高，“容易出現血瘀證表現。

山根青的寶寶大多脾虛肝旺。寶寶們皮薄，按摩推拿會比較有效果。可以嘗試以下幾種清肝健脾的手法，為寶寶增強體質。

補脾經

用自己的左手抓著孩子的左手，用自己右手的大拇指順著孩子大拇指橈側從指尖向指根直推，就是補脾經，推300次。

清肝經

肝經穴是從食指指根到指尖的一條直線，從指根向指尖推就是清肝經。清肝經做150次即可。

揉板門

揉板門能消食化滯、健脾和胃、運達上下之氣。

注意，板門穴也跟脾經穴一樣，是一個區域，並不是一個點。板門穴的位置在大拇指下方、手掌上那片厚厚的肉上。

（上圖紅色區域就即為板門穴，順時針揉即可，150~300次。）

知識點：寶媽寶爸們要牢記，脾經穴和板門穴是兩個非常好的保健穴，若寶寶出現腹脹、消化不良、不愛吃飯、消瘦臉黃，家長們可以常給寶寶揉這兩處穴位。

揉中脘

中脘穴的位置如下圖，對應胃的中部。刺激中脘穴可以促進胃蠕動。中脘穴主要是治療胃病，如腹脹腹瀉、胃痛、便秘、吃飯少和翻胃等，因此，中脘穴被稱為“萬能胃藥”。

家長們若發現孩子晚上睡覺翻來覆去無法入睡，可以試著給孩子揉揉中脘穴。小孩子脾胃弱，容易消化不良，揉中脘穴，可以緩解寶寶的不適，順暢入睡。

揉足三裡

足三裡穴的位置如下圖，在外膝眼下四指的地方。將寶寶的左右腿各揉150次。

足三裡是調理脾胃、補中益氣的要穴。有句老話是“揉揉足三裡，勝吃老母雞”。

家長們如果發現孩子有山根青，無需太過恐慌，可試試上述整套手法，有清有補，長期堅持，孩子的山根青會越來越淡甚至消失。

此外，要注意給寶寶防寒保暖，儘量減少寶寶發生感冒和呼吸道炎症的機會。

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