血栓是什么 血栓是血流在血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。是由血液中不溶性的纤维蛋白,沉积的血小板,积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。 血栓形成与遗传和环境等因素都是有关系的。当我们怀疑动脉或静脉血栓形成或血栓栓塞时，血管造影是诊断的金标准。
血栓的危害
血栓病可以发生在血管的任何地方，血栓随着血液在血管内流动，如果在脑动脉血管中停留，阻碍了脑动脉正常血液的流通就是脑血栓，从而引发缺血性中风发作，若堵塞了心脏的冠状动脉血管，则会诱发心肌梗塞，此外，还有下肢动脉血栓下肢深静脉血栓及肺栓塞等。
血栓形成大多数一发病就会出现严重症状，如脑梗塞的偏瘫失语；心肌梗塞的剧烈心前区绞痛肺梗塞引起的剧烈胸痛、呼吸困难、咯血等症状；下肢形成血栓则会引发两腿疼痛，或出现冰凉感和间歇性跛行等。极严重的心、脑梗塞和肺梗塞还可引发猝死。
如何预防血栓
1
合理饮食
合理饮食增加血液中高密度脂蛋白，使血流通畅，防止动脉硬化。可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
2
适度运动
运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。在身体条件的允许下可以适当做一些有氧运动。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。
3
药物预防
选择适当改善脑部供血的药物对症治疗，如血塞通、阿司匹林肠溶片等，可使血小板环氧化酶乙酰化，失去活性，防止血栓形成。
4
良好的习惯
晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处（肾病患者除外）。平时定时监测血压、血脂和血糖等，有异常及时调理对症治疗。
以上是日常生活中预防血栓的方法，并不适用于所有人，因此要在原发病的基础上遵医嘱合理饮食及用药。
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