脑梗，又称为脑梗死、缺血性脑卒中。想远离脑梗，一定要控制好以下这4个指标，只要这些指标中有任何一个出现异常，都需要引起格外警惕。
第一项指标就是血压：高血压与脑梗之间有着紧密的关系。血压长期控制不理想，会加速损伤大脑动脉血管内皮，因而血液中的脂质物质就更容易沉积到血管壁的内膜中，造成血管弹性减弱、管壁变厚、管腔变窄、血管堵塞，导致脑梗的风险增加。因此一旦发现血压超过120/80mmHg，要引起重视，达到140/90mmHg，应当及时进行干预。
第二项指标是血脂：不管是胆固醇、低密度脂蛋白，还是甘油三酯升高，都会加速动脉粥样硬化的进程，增加脑梗发生的风险。如果检查发现胆固醇大于5.7，甘油三酯大于1.7，低密度脂蛋白超过3.4，都要积极进行控制。对于低危和中危患者而言，低密度脂蛋白只要求控制在3.4以下就可以了，而高危人群的低密度脂蛋白要求控制在2.6以下，极高危人群的低密度脂蛋白应当控制在1.8以下。
第三项指标是血糖：糖尿病会引起代谢紊乱，加重血管内皮的炎症反应，加速血管硬化和斑块形成，导致脑梗的风险增加。因此您的空腹血糖水平应当小于6.1mmol/L，如果超过7.0mmol/L，一定要引起警惕。
第四项指标是同型半胱氨酸：正常范围应当小于10μmol/L，大于或等于15μmol/L，称为高同型半胱氨酸血症。如果血液中的同型半胱氨酸长期升高，会导致血小板黏附性和聚集性增加，加速动脉粥样硬化和血管内皮损伤，显著增加脑梗的发生风险。
临床研究发现，同型半胱氨酸的值每升高5μmol/L，脑卒中的风险会增加约60%。因此，对于高血压患者来说，如果同型半胱氨酸的值超过15μmol/L，需要引起格外警惕。及时控制同型半胱氨酸的水平，有助于降低脑梗的发生风险。
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