吃什么对肺癌好?这7种食物，是肺部“大救星”

最近看诊时，有患者问，说平时吃点什么食物对肺癌恢复好呢？今天就和大家讲一讲。

以下这7种食物，被称为是肺部的“大救星”，润燥清肺，不上火。

一、百合，百合是药食同源的养生佳品，民间也称“蔬菜人参”，而且百合中含有丰富的粘液质，对咳嗽也是很有帮助。

二、雪梨，雪梨清甜多汁，其含水量高达85%以上，被称为“天然矿泉水”，“天生甘露饮”。吃点梨子对肺是非常好的。梨子还是肠道的“清洁工”，能加速体内有害物质的代谢。

三、白萝卜，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。中医认为，白萝卜具有止咳化痰，清热的效果，别看它价格不贵，但却能帮助润肺。

四、山药，山药平和，它既是补益类的中药，又可作为营养的主食，自古就被视物美价廉的“补品”。山药营养价值很高，除了含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶，多酚氧化酶等多种有益健康的物质。

五、莲藕，莲藕既能清热养阴，又能健脾养胃。莲藕的营养价值很高，其所含的维生素C和钙，铁等物质，具有抗氧化的作用。

六、柠檬，柠檬含有丰富的维生素B1，B2，维生素C等多种营养成分。柠檬还是非常好的碱性食物，不但可以止咳化痰，生津健脾，还能保肺清毒。

七、银耳，银耳是人们非常喜欢的滋补佳品。银耳“清补肺阴，滋液，治劳咳”。据记载，晚清时期的慈禧就非常喜欢银耳，经常吃一点。银耳最润肺养肺的做法就是炖汤，如果搭配枸杞，红枣，冰糖一起炖煮，润肺的效果更明显。

除了上面提到的几种润肺的食品之外，还有罗汉果，白菜，马蹄，都是对肺非常好的食物日常可以多食用。