肾脏到底虚不虚，看睡觉就知道！

      你要是晚上夜尿多、睡不好觉、起夜频繁、小便清长、余沥不尽，甚至出现遗精、滑精，还伴有腰膝酸软，容易疲劳乏力，多半是肾气虚。

        你要是晚上睡觉怕冷，同时夜尿多、性欲减退、腰膝酸软，别人盖一床被子就行，你得盖俩还捂不热手脚，那多半肾阳虚。

        你要是晚上睡觉燥热，手脚心出汗、失眠多梦、胸口烦闷、盗汗，同时经常出现眩晕耳鸣、咽干口燥，多半是肾阴虚。

        你要是经常睡眠质量不行，头脑不清楚、昏昏沉沉、腰膝酸软、健忘耳鸣、脱发多、年纪轻轻就牙齿松动，那多半是肾精亏虚。

        你要是冬天怕冷夏天怕热，身上乏力，阴虚阳虚症状都有，但是会随着季节变化而症状变化，那多半是阴阳两虚，这是由于阴虚时间久了造成阳虚而导致。