非常实用的

非常实用的10个眼病偏方

收集：轻松愉快好心情

1、飞蚊症

茯苓12g、桂枝去皮9g、白术6g、甘草炙6g、茜草、红花各10g。

2、缓解近视

枸杞子10克、陈皮3克、大枣8枚，共放入锅内，加水适量文火炖煮20分钟取其药液加入两汤匙蜂蜜服食。

3、眼睛干涩

常喝绿茶、乌龙茶或铁观音，减缓眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

4、红眼病

桑叶、蒲公英各60克，煎水当茶饮，也可冷却后用来洗眼睛。

5、眼睛疲劳

山楂30克，何首乌30克，金银花30克，菊花30克，每日各用1克，用开水泡20分钟，每日饮用6至9次。

6、放风筝

暖风微拂，初春正是放风筝的好时节。专家推荐，如果青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。

7、干眼症

将枸杞子和菊花各5克用沸水冲泡5分钟，将毛巾浸湿药汁后拧至半干，热敷于眼睛上，温度以不烫手为宜，每次约10分钟，每日早晚各1次。

8、打乒乓球

如果你长时间用眼后想休息一下，最好的办法就是打乒乓球，当然，眺望远方也是一个不错的休息方法。

9、打呵欠、含酸梅

打呵欠、含酸梅，缓解眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

10、香蕉皮汤

香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮，香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。

一目了然

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