专属于斑斑女的健康祛除法，既安心又有效更不用费钱

长斑对于许多人来说是一件非常恼火的事情，严重点的会给自身的生活，工作以及情感带来很多麻烦。因此，许多人会相信那些快速祛斑法，实际上斑是需要时间来消除的，并非一天可完成的。在此，小编提出一些比较简单有效的健康祛斑法：

一、用土豆来敷你的脸。把土豆的皮去掉以后，把它磨碎，然后加点那个纯牛奶和鸡蛋里面的蛋黄搅拌在一起，搅成糊状之后就可以敷在脸上了。大概过十五分钟后就可以擦掉了。最好一周四到五次。

二、金盏花叶。将金盏花叶捣碎之后，把它的水汁取出来，擦抹在你的脸上，这个擦了之后等它自然干即可，这个东西对雀斑的治理是很有效果的。

三、黄豆、绿豆、小枣、以及莲子要多吃。因为很多人长斑并不是外在因素影响，而是因为体内毒素太多，而这些东西可助你排毒，也可以食用酸性食物来助你排毒像酸梅，乌梅以及醋啊等等。

四、柠檬汁。单独的制作柠檬汁的话，长期食用会形成胃酸，所以最好的办法就是在制作柠檬汁的时候加上一些糖水，这样不仅对胃没有伤害，而且能够淡化黑色素。

五、敷面膜。像番茄玫瑰，柠檬黄瓜，蜂蜜鸡蛋，香蕉牛奶等这些面膜都是可以使用的，但最好一周做一到两次即可，次数太多就太过了。

最后，小编提醒：不管用什么方法祛除脸上的斑斑，一是千万不可心急，二是千万不要多种方法一起使用，因为有些方法交叉使用，会有坏处的，最重要的一点是要选择一种自己皮肤适合的方法来祛除斑斑，这样效果也好也不会花冤枉钱。

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