想要让自己变的更好，强烈推荐你必须做的事情

上文我们说了想要让自己变的更好，你必须要做的事情，这回我们讲强烈推荐你做的事情，为什么会有区分，因为上文讲到的四种人：打击你，消耗你，看不得你好，综合素质低下的人，若是不避开的话，你的生活会一团糟，会牵扯你很大的精力，导致你不会有精力提升自己。

上文是避开负能量，本文是发展正能量：

首先，既然避开了一部分人那么我们要向哪些人靠拢呢？向你能从他身上学到东西的人；向能够帮助你的人；向愿意看到你进步的人；向积极乐观的人靠拢。跟这些人交往你会感受到满满的正能量。当今社会发展太快，而人生短短几十年，我们真的没有精力和时间去跟负能量的人计较、荒废了。古语说要把钱用在刀刃上，现今社会更要把精力和时间用在刀刃上。跟正能量的人交往，你不仅能不断进步，而且你的生活品质，幸福指数会大大提升。

其次，要多帮助别人，不要小看帮助别人这件事。帮助别人，一方面，能够让你本人获得较大成就感；另一方面，你会收获快乐；第三方面，被你帮助的人多数会感激你的帮助，你又收货了人情，就像你贷出去的人情款。一举三得，何乐而不为呢？

再次，至少要培养一项爱好，因为做自己真正热爱的事情，你的开心是发自内心的，是最纯粹的开心。

最后一点，也是最重要的，最基础的，最简单的，总结成四要：水要喝够，饭要吃好，觉要睡足，保持一定频率的运动，因为身体是要跟你一辈子的，没有好的身体前面说的都是0！

让我们从最后一点开始做起吧！

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