老中医的养生顺口溜，有用！

三天不吃青，两眼冒金星；宁可食无肉，不可饭无汤；晨吃三片姜，如喝人参汤；寒从脚上起，病从口中入.......

老中医的智慧都在这些顺口溜里，记下来告诉身边的亲人朋友！