变美说起来是一个很大的概念,
但其实只要我们能坚持做一些小事情,
变美其实很容易,
今天就告诉大家一些终身受益的小tips。
01
自己的脸皮跪着也要爱惜;
02
说的就是我们这些吃完宵夜,
直接跑去卸妆洗脸的;
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04
尽量控制在30s以内,
那些习惯洗1、2分钟,还用泡沫敷下脸的,
别作了,
小心脱皮、敏感各种问题找上你;
05
洗完脸,不要用毛巾揉搓脸上的水分,要按压式吸干;
06
轻轻拍按吸收最好;
07
可以花10分钟提拉按摩,
对瘦脸真的有效果;
08
面膜不要经常敷,说过无数遍了,
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哪怕是天然产品或者药妆喷雾,
也不要一天到晚抱在怀里
(这种事情,我确实干过,一周喷500ml,各种烂脸)
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老化是不可逆转的,
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护肤是一个精简的过程,
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修护型护肤品可以多用;
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各种防晒霜、太阳伞、防晒衣备起来;
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糖是万恶之源,
长痘、衰老、发黄都赖它,
所以爱吃糖和蛋糕的妹子们,
麻烦你们稍微克制一下自己的小欲望可以吗?
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如果不能保证每天一斤蔬菜、
200g水果、半斤杂粮,
请坚持服用复合维生素;
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长脂肪粒80%跟眼霜没关系,
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眼周围的皮肤很脆弱,
抹眼霜要有耐心的按压吸收;
80%的涂抹式瘦身、瘦脸产品,
都只能消水肿,不能达到减肥的效果,
(这类产品的有效成分一般都是咖啡因,
只能让脂肪细胞暂时脱水,
看起来瘦一点,不是消耗脂肪的)
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不要觉得你皮肤差就是遗传,
多的是人靠后天养成仙女的,
停下一些功能性护肤品
(祛斑、美白、瘦脸、去角质等);
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护肤品不能除痘坑,不要被骗,
可能有些去疤痕的有点作用,
但也不要随便用,
最好通过医美刺激皮肤再生;
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这是皮肤问题,
需要采取措施了;
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敏感肌≠受损肌,
药妆产品≠治疗性产品;
运动早睡是最好最贵的护肤品,
我一个同学有憨吃憨睡的习惯,
现在皮肤状态比实际年轻10岁,
平时的护肤品也就是一瓶理肤泉喷雾走天下而已;
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哪怕是钻研护肤品,
你都能有一个进步的出路;
29
不要盲从;
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别在问什么减肥方法最有效,
就是少吃多动趁早,
年纪老一岁代谢就慢一点,
不要到了喝水都胖的年纪,再喊减肥;
收藏转发并坚持以上这些点,
外加密切关注我们的穿搭时尚,
相信我,
坚持半年就能看到很大的效果。
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