导致你变老的原因，
竟然是这些！
时间总是在不经意间逝去，2017年已经成了过去式！又得老一岁了，尤其是对女人来说，时间的逝去便是对自己的脸蛋判了死刑！
有时候望望镜中的自己，发现脸变得粗糙，甚至又冒出了一条细纹！简直想抓狂！！！
然而你却不知道，除了时间，更多的是你的一些小习惯促使你迅速变老！！！
熬夜
相信许多人都喜欢熬夜，而熬夜却是最能让我们变老的原因！甚至严重破坏我们身体的分泌代谢！并且还会快速增长细纹，眼袋和黑眼圈也会逐渐变深难以褪去！
如今手机成了我们生活的一部分，甚至很多人都认为自己根本离不开手机，吃饭玩手机，上厕所玩手机，走路玩手机...甚至手机不在身边就毫无安全感！而睡觉玩手机对眼睛是伤害最大的！
高质量的睡眠，才是对肌肤最好的保养！
所以姨奉告各位小仙女，别再熬夜啦，皱纹黑眼圈惹不起！！
暴饮暴食
开心的时候吃东西，心情不好的时候也吃东西，等到胖了又开始饿肚子。一饿一撑，这种做法会极度伤害自己的胃。而且还会让你的身材不忍直视，提早老了10岁！
相信很多人都爱吃自助餐，吃不下还硬撑，其实这种做法会导致消耗不良，让你吃时愉悦，吃后难受！其实吃到觉得饱就得放下筷子，这才是正常的饮食习惯！
不喝水
有句话说的好——“女人都是水做的”！没错，我们的身体都要不断地补充水分，才可以排毒养颜！同时也要不断地提醒自己喝水，而不是等到渴了才喝水！！
而且不喝水的女生，会导致皮肤变得粗糙干燥，甚至变得暗黄！
不吃早餐
在快节奏的生活中，不吃早餐渐渐成了我们的习惯，总觉得早餐不吃，中午再补回来就好了，其实这都是错误的想法，再忙早餐还是得吃！
而且不吃早餐的话，容易导致你变胖！甚至还会引起便秘、皮肤起皱、贫血的状态！所以平时就早一点起床，可以试下自己做早餐，你会发现这一天会过的很充实！
不化妆
一个时髦优雅的女人就该让自己无时无刻都保持精致的状态！不一定每天都要化得花枝招展，只需化点淡妆就可以了！
美腻的妆容能够提升我们的气质，甚至给人美好的印象！而天天不爱化妆的女人，会给人一种邋遢随意的形象！甚至还会遭到嫌弃！
不护肤
有时候我们的皮肤都需要滋补营养，尤其你会发现护肤的女人，皮肤细腻得如同婴儿般的肌肤！然而不护肤的女人，都会老的快，甚至长皱纹、长斑等等一系列问题！
但姨建议买护肤品的时候，一定要选择纯天然成分的那种！偶尔可以做做面膜，让肌肤保持最好的状态！
不运动
世界上没有丑女人，只有懒女人！懒惰能够让我们越变越丑，甚至会危害我们的身体健康！甚至变得越来越胖，身材变形！
如果你不喜欢激烈运动的话，可以选择做瑜伽，不仅能瘦身，而且还能放松心情，缓解压力！
情绪多变
有句话说得好，生气的女人老得快！！暴躁的心情会让自己内分泌失调，甚至皱纹也长得飞快！让你提早老20岁！！
所以，心情不愉悦的时候，可以分散下自己的注意力，做点有兴趣的事情，这样心情也能够得到缓解！
好了，以上会导致自己变老的因素都给各位小仙女列出来了，而你是否中招了？！
最后姨还想说，新的一年，一定要让自己活得更加精彩哦！
主编：味姨
撰稿: 梦露| 图片：网络
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