本文看点：你家有没有一位玩游戏赢了就哈哈大笑，输了就哇哇大哭的瞬间变脸娃？跟随作者，我们一起来学习如何用玩游戏、讲故事的方式帮助孩子安然面对输赢。
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看待输赢这一课，孩子上了吗？
常说，人类有几千年的文明史。
但你也许不曾想，竞争可比人类年长许多。因为，所有物种都要面对一个与生俱来的大问题：怎样在增长的生存需要，和有限的生存资源之间的夹缝里，一直活下去。
而竞争，这只演化路上看不见的手，数十亿年来一直是物种与命运抗衡的不二法则。
人，也无法例外。
优质学位、学区房、铁饭碗......
哪里资源稀缺，哪里就有可能成为没有硝烟的战场。
有竞争，就意味着有输赢。
竞争无处不在，但这并不意味着，孩子们可以自发地从竞争中学会怎样看待输赢。
我们不妨问问自己：在这个高度竞争的社会里，孩子准备好去面对输赢了吗？
他们知不知道，如果只想赢，不想输的话，这种心态可能会对自己的成长有什么影响呢？
他们知不知道，在比赛和游戏里，有哪些东西比赢更重要呢？
他们知不知道，不需要通过赢来证明自己，捍卫自尊，获得认可和安全感呢？
在《银河补习班》这部电影里，教导主任的儿子学习成绩一直很好，却因为一次考试成绩不理想，整个人都被打垮了。
剧中这个男孩，折射出的是现实生活中不少孩子的心理困境：觉得失败是丢人的，我只能成功。
这种别无选择和退路的心态，会成为脑海里挥之不去的高压。长期下去，可能会导致焦虑、抑郁，甚至因为偶然的失败或不顺，演变成轻生的悲剧。
其实，社会的竞争越激烈越频繁，把输赢放轻的能力就越宝贵越重要。面对竞争这只看不见的古老之手，我们既要尊重它恒久的推动作用，也要懂得引导孩子不被竞争的情绪羁绊自己，束缚视野与心智。
我家娃好胜心也很强，想赢怕输。在她3岁多的时候，会时不时地因为游戏输了发脾气，嘴里嚷嚷着“这不公平！”（公平委屈地说：跟我没关系呀......）。
所以，从那时候起，我就把引导她合理地平和地看待输赢，当成教育上的课题来研究。在这里，我想跟你分享几点实践和思考：
01.
用故事帮孩子后退一步，反思输赢
我一直很珍惜我家娃看过和听过的故事，因为故事里有教育意义的人物、情节、对话总会闪烁着光，指引我把它们默默地记下来，成为教育工具箱中的一份子。
在需要的时候，它们可以为我所用，帮助我家娃更好地理解、消化我想跟她讲解的道理。
在《小公主苏菲亚》这部动画片里，就有一个故事讲到了，因为詹姆士王子太看重游戏的输赢，破坏了其他王子、公主继续玩游戏的兴致。
我顺势从这个故事里，编出了詹詹（代表詹姆士）、苏苏（代表苏菲亚）这两个小朋友的形象：
詹詹很想赢，赢了以后会得意忘形，还会嘲笑输了的小伙伴。一旦自己输了就发脾气，其他小伙伴都不愿意跟他一起玩。
苏苏刚好相反，赢了固然开心，但也会安慰、鼓励其他小伙伴。输了也会失落，但很快就会轻装上阵，投入新的比赛和游戏当中。
▲动画片《小公主苏菲亚》剧照
给她介绍完这两个小朋友的特点以后，我问她：“你喜欢詹詹还是苏苏？你愿意当詹詹，还是苏苏？”
她说：“我喜欢苏苏，也更愿意当苏苏。”
这个故事，和这两个小朋友，恰好给了她一个从赢的执念中跳出来，反思输赢的机会。尤其是，这两个小朋友的对比那么鲜明，会刺激她去思考：
想赢怕输的心态，不仅很容易令自己不开心，也会令身边的小伙伴不开心，不想跟自己玩。
原来游戏和比赛的时候，还可以像苏苏那样，赢的时候除了自己开心，也令其他小伙伴感觉舒服一些，输的时候不会发脾气，而是继续享受后面的游戏和比赛。
以后，当她准备玩一些有输赢的游戏时，我都会提醒她：你现在想当詹詹，还是苏苏呢？
一次次适时的提醒，就像一次次的灌溉，令苏苏这颗坦荡面对输赢的种子在她心里生根发芽。
❤温馨提醒：
如果希望以故事的方式引导孩子理性地看待输赢，不妨跟他们一起共读《输不起的莎莉》这个故事。
它可以帮助我们教育孩子在赛场内外具备体育精神，并且学会如何与别人一起玩。
02.
用友好的比赛，帮孩子平视输赢
前段时间，我家娃喜欢上了打羽毛球。我想趁势利用这项运动，进一步夯实“苏苏模式”。
于是，我在家里跟她打起了友谊赛。
而比赛的背后，蕴藏着一系列的小心思。
首先，我上网买了一块记分牌回来。每次比赛，都会把记分牌放在沙发上，营造出比赛的仪式感，也把竞争的氛围用偌大的分数烘托出来。
每次当我得分，去翻动自己的分数牌时，都会特意用洪亮坚定的声音跟她说一句：加油！
久而久之，她把这个习惯学过来了。在自己赢球的时候，总不忘跟我说上一句：加油！体育精神，也在这一声声此起彼伏的加油声中，在她心里长起来了。
你可能会问：你们俩水平应该差距很远吧，要是你总得分，她岂不是觉得很没意思？
是的，所以整个比赛的关键，就在于设置弹性的得分规则。比如，考虑到她发球的成功率不高，所以在比赛里，一方发球不成功，对方不会得分。通过一系列对她比较友好的得分规则，一方面拉近了彼此的实力差距，令比赛更容易出现你追我赶的激烈局面。
另一方面，因为规则本身存在一定的灵活度，这其中的模糊地带，是我故意留出来，看看她能否放下对赢的执着，对每一球的结果做出公正的判断。最后，她没有令我失望。总能实事求是地判定输赢。
在比赛的过程中，我一直抱着教练的心态，留意着她每一个动作，适时给她示范标准动作，以及引导她根据球的来势，思考怎样做出合适的身体移动与挥拍动作。
每当她靠自己的努力打出漂亮的回球时，我都会马上鼓励她：这球打得好！通过在比赛里面注入训练的氛围，她开始更关注自己的进步，更专注在运动本身，而不是输赢本身。
如果说训练是紧张的话，那时不时蹦出来的搞笑动作，就是帮助她对冲紧张，令她放松下来，享受比赛的调味料。适当增加友谊赛的娱乐气质，也未尝不是在提醒孩子笑对输赢的心态。
但话说回来，比赛该有的拉锯感也是要有的，因为拉锯的局面会激发赢的欲望，赢的欲望正盛时去面对输局，才是最深刻的挑战。
所以，我通常会先让她赢第一盘，在第二盘的尾段进入拉锯战，最后以微弱优势赢她。
这时候，我会蹲下来，静静地看着她。等待她的反应，如果她一直不出声，我就会尝试把她的心情描述出来：你是不是觉得刚才差点就赢了爸爸，结果最后输了，很不甘心呢？
她通常会点点头，我会继续问：那刚才比赛的时候，你开心吗？她说：开心。我说：嗯，你可以再想一想，比赛的时候，是开心重要一些，还是赢重要一些呢？慢慢想，不用急着回答。现在，你想不想再打一盘？
如果她还想继续打的话，我会在开始之前，先帮她做点心理建设：如果你还是输了的话，你可以怎么做呢？这时候，她可能会说：没关系，以后还是有机会赢的。
03.
从看待输赢，迁移到面对得失
输赢隔壁有对邻居，得失。
得到自己想要的玩具，失去某次旅行的机会......凡此种种，也许都会在孩子的心中掀起波澜。现实与理想之间的差距，得与失之间的落差，同样需要孩子拿出平常心来慢慢消化。
刚刚结束的暑假里，我给娃报了音乐剧夏令营。因为演出剧目是迪士尼的动画片，娃便自觉地憧憬起自己穿起公主裙，演绎某位公主的高贵优雅。
见状，我立马递上一盆冷水：咱们是不是一定会选上公主的角色呢？如果表演的戏剧没有公主的角色呢？咱们是不是也有可能演一些有趣的，平时没有机会扮演的角色呢？比如一棵会说话的树？说着，我就开始模仿那棵树，把她逗笑了。
其实，一系列的问题和假设，都是为了帮助她从演公主这种可能里跳出来，为其他可能发生的情况在心里预留位置。把原本以为志在必得的东西，从C位拉回来，跟其他可能平起平坐地静待结果。
终于，演出的剧目在开营前确定了，是她熟悉的《狮子王1》。这时候，我开始围绕故事里的人物跟她一起展开想象：如果演辛巴会怎样，演娜娜会怎样，演沙祖又会怎样？在她心里铺起了厚厚的缓冲垫。
开营第一天放学，她刚上车，就笑着跟我说：我演了沙祖，那只鹦鹉。原来，是因为她在班上年纪最小，主角（辛巴、娜娜）的英文台词比较多，老师怕她hold不住。
我很佩服她用很轻松的语气来说出选角的结果。但是我深知，她花了很大的力气，放下了很多憧憬，才接受了演不了娜娜的事实，真的不容易。
前路还很长，老爸会一直陪着你，我们一起面对以后的输赢、得失。一起欢呼和庆祝，一起放下和转身，一起跟竞争这位时间的老人做朋友。
愿孩子们都能把输赢放轻，视为沿途风景。享受竞争，轻装上阵。
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来源：童行学院公众号
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