阳虚会疲软，阴虚时间短，气郁举不坚！中医教你起萎兴阳又坚挺！

夫妻两个人甜蜜生活的时候，总是会出现疲软无力，时间短，挺举不坚的情况，一来二去的，扫兴不说，夫妻之间的关系也可能出现问题。那今天医生就来和大家聊一聊，并且教你一招，助你起萎兴阳又坚挺！

首先，阳虚会疲软。

如果经常出现疲软无力，甚至根本就起不来的情况，而且还伴随有怕冷，夜尿多的情况，那这多半就是肾阳亏虚所导致的了。中医里，阳气就像是身体的小太阳一样，有温煦，振奋的作用，那阳气不足就会导致出现怕冷，疲软无力的情况。就可以参考一个温补肾阳的方子来调理一下，比如说：桂附地黄汤。

然后就是阴虚时间短。

平时总是欲望很大，但就是时间很短，还总感觉燥热，尤其是手脚心发热冒汗。这多是肾阴不足所导致的。你想想看，阴水少了，阳火相对不就多了，这就会导致出现虚火的情况，而虚火容易向上干扰心神，心神不安定了，控制力就会变差，自然也就容易缴械了。像这种，可以参考个滋补肾阴的方子，例如：知柏地黄汤。

最后是气郁举不坚。

总是夫妻甜蜜的时候感觉不够坚挺，还经常情绪郁闷，想发火，两胁之间时不时发胀，那这多是肝气郁结导致的，肝主筋，而恰好肝经经过男人那个位置，又称作“宗筋”。那你想，肝郁气滞后，肝经不就不通畅了，就濡养不了“宗筋”了，就会导致出现举而不坚的情况，这时候就可以参考一个疏肝解郁的方子来调理，例如：柴胡疏肝散。

不过大家在参考的同时，一定要认真辨症，弄清楚自己的症状原因，必要时，还是建议大家寻求专业医师的帮助，进行咨询指导，对症用药，避免随意用药。我们下期再见！