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2011.06.16
(一)挑前面的位子坐(二)练习正视别人(三)把你走路的速度加快25%借着改变姿势与速度,可以改变心理状态(四)练习当众发言如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的“维他命”(五)咧嘴大笑(六)怯场时,不妨道出真情,即能平静下来(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感(八)自信培养自信(九)做自己能做的事(十)今日事今日毕-Go ahead!(做吧)
没有自信的积极,是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。
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