“某日在街上转来转去肚子饿,买了串串烧,拿在手中还没吃完,就见另一摊位人挺多,凑过去也买了一份,味道不错。想想这个也可以回来自己做着吃,自己做吃着安全、放心 。在制作豆腐时我放了辣椒,不能吃辣就不要放了,烤时在豆腐上刷点水和油就行,保持豆腐的嫰度。做的烤豆腐大人、小孩子都爱吃,这样就补充了豆腐中的十几种营养,促进了消化吸收。”
用料1.准备好食材,豆腐切成约半厘米厚的片
2.烤盘铺上锡纸,刷油再放上豆腐,豆腐上刷上辣椒油,烤箱150度预热5分钟
3.葱和蒜切碎,锅中入油加入葱和蒜炸香
4.倒入黄豆酱炒香,加入一大勺白糖再倒入一碗水,烧到汤汁稍稠出锅备用
5.蒜苗切碎,花生米用油炸熟切碎,豆腐烤10分钟出炉后加入调制好的酱,撒上花生碎和蒜苗
如果不自己制作酱,可以选择甜面酱,蒜苗可以换成香菜,烤时温度不要太高,高了豆腐会老掉。辣椒油也可以换成辣椒面撒在上面,但是一定要刷油。
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