金融圈心血管疾病高发，金融人该怎么预防？

虽然金融行业表面光鲜，但工作压力大。由于长期脑力劳动、生活不规律、缺少运动等“三高”人群尤其多。步入中年后，心脑血管病成了他们生命的最大威胁。那么，在日常生活中，金融人应该如何预防心血管疾病？

这个时候，我建议大家可以看看在“中医药防治过早衰老高峰论坛”上，络病研究与创新中药国家重点实验室科研成员侯云龙教授做的抗衰老报告。侯云龙教授指出，女性在进入更年期后，若雌激素分泌不足，大量脂肪在器官周围堆积，此阶段正是心血管疾病高危期，因此预防心血管疾病，需要及时补充体内的雌激素。

南京中医药大学的一项实验研究结果，也和此项报告结果不谋而合，有科研人员发现八子补肾可补充植物雌激素，改善血管衰老。值得一提的是，心态也是很重要的一环，保持心情愉悦，合理安排工作和生活，保障充分的睡眠，对于改善心血管疾病也十分有帮助。#科学抗衰老研究新发现# #你感觉到的自己的衰老#