喝水还是口干，这个可能是阳虚了。
有的朋友认为津液就水，其实不是吧，津液不是喝水就有的，津液要经过生化才有，生津止渴，这个津液的“津”才是解渴。
 
津液来源于饮食水谷，通过脾、胃、小肠和大肠消化吸收饮食中的水分和营养而生成。
 
这个就好像是你想锅盖湿润，那么锅底的火就要够，锅里面的水也刚刚好，这样锅里的水蒸腾开，滋润锅盖。
 
所以有的人口干，喝水都解决不了，这是阳不化气了。
 
有懂点中医的朋友会问了，说“这种不都是阴虚吗？
中医讲凡是什么证都要分成寒热、阴阳，就是口渴，总想喝水，嘴里干，也分阴阳二证。
 
阳虚的命门之火足的时候，津液往上蒸腾，上边就湿润，有滋润的感觉，命门之火衰了，阳气不足了，这时候气化不利，气血运行输布出问题了。
这个就好像是锅水满，如果锅下火小或无火，水得不到蒸腾，则锅盖也不会湿润，这个就容易口干。
 
阴虚就好像是锅内没水，锅盖便不会湿润，这个锅底的火一直烧着，就会感到口渴。
 
阳虚的就是把阳气升起来就好了，一般会加干姜，干姜暖中的，暖中、暖下焦的，还桂枝这类温的，通经络的。
阳虚往往是脾肾阳虚，这时候需要补脾补肾，还要温阳，像桂附地黄芄是不错的思路。
 
阴虚的就是滋阴了，了解好沙参、麦冬、生地、石斛、六味地黄这类。#清风计划##健康养生##中医来了#