冬季，皮肤容易干燥，那么，我们该怎样保护我们的皮肤呢？对此，盘龙区人民医院副院长包新任建议：
保持皮肤滋润，科学洗浴。冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
注意保温防寒。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部、脚部，因而应注意这些部位的防寒保温。可通过围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等来保暖，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手、脸洗后要揩干后才可外出。
穿着宜柔和。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时，还要注意衣服搭配。穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电。
李 静
2011.12.26
