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【2021-03-24】玄武湖畔“环湖跑”

  “随风奔跑是方向,追逐雷和闪电的力量……”足足20年没有跑过5公里了,今天居然一口气跑了10公里!来玄武湖边上住了一年多,终于圆了跑湖一圈的梦!当然了,非常关键的是:有一群人组成了跑团,跟着团,我才有了坚持环湖的信心和勇气。毕竟,这玄武湖可是南京最大的湖,也是中国最大的皇家园林湖泊。

  环太平洋跑团成立于2014年,由一群爱运动、爱公益、爱欢乐的小伙伴组成,常年活跃在玄武湖畔,每周三晚7点玄武门固定环湖跑。团队坚信奔跑的每一步虽然力量微小,但终有一日可以环太平洋,让爱填满太平洋!

  今天第一次报名参加这样的例跑,我特意在五点半就早早吃了晚饭,然后简单活动活动,便出发前往玄武门。夜里很少外出的我,居然像只井底之蛙,原来外面除了车水马龙,越靠近玄武门,越是密集的人群。除了专程来看玄武湖夜景和鸡鸣寺樱花的游客,以及晚饭后过来闲逛散步的人,还有不少是像我们这样定期过来锻炼运动的跑者。

  进门右拐两百米,果然发现了“传递奔跑的力量”的提供会员跑者服务的特步门店。打卡后稍作寒喧,便开始集体热身,并根据各自配速分组开跑。多年没有长跑过,我自然加入了配速最低的6分30秒组。

  1公里、2公里、3公里……“恭喜您已经跑了4公里,配速6分19秒!”随着跑友计步软件播报的声音此起彼伏,我跟着旗手始终匀速跑着,内心也逐渐从忐忑不安转为心平气和,甚至在慢跑中边跑边聊。最终紧跟旗手到达终点。

  低头看了一下“悦跑圈”APP:上面不仅告知我总里程9.3公里、用时57分56秒、平均配速为6分13秒,而且祝贺我一举解锁了3公里、5公里、江苏、甩脂神功等4枚勋章。真是出乎意料,第一次体验竟然特别好!原本对跑完偌大一个湖还挺发怵的,结果跟着一群人,信心也莫名足了,怪不得总说,一个人是走得快,但一群人才走得远。

  每周环湖,风雨无阻。这一年我将好好训练,力争在今年金秋十月的“南马”或明年人间四月天的“仙马”赛道上一展风采,周周磨剑的我也有这个自信能够一朝亮剑!

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