关注自己的内心

​你的内心为什么感觉不到温暖？因为你需要一个爱你的人！

你的内心为什么感觉自卑？因为你的内心没有支撑的力量！

问问你的内心，你需要什么？我的内心需要解脱！有一颗爱的心，慢慢就解脱了！我的内心感觉不到温暖，爱不起来。你要关注自己的内心，找到真正的自己，爱自己！先温暖自己，爱自己；才能温暖别人，爱别人！

我说的爱你的人，是你自己，你先要接受自己，包容自己，安慰自己，爱自己！安慰的力量很强大！这世间什么也不缺，唯独缺了你自己！

我说的你没有支撑的力量，是说你自己温暖不了自己，你对自己不够慈悲！你要学会可怜自己，你要学会抚摸自己的伤口，为自己疗伤，还要学会安慰自己！

我发现，我是一个不爱自己，也不够爱别人的人。你要学会找到另一个自己，你的另一个自己很强大！我的另一个自己在哪里？你必须先爱自己，学会向内求，你的另一个自己就在你的心里！找一个安静的角落，观察自己的内心！无论自己的内心出现什么样的情绪都要接受它、安慰它，不要抵抗它！要像哄孩子一样拥抱你的内心、拥抱你自己！你该静静了！

现在的人习惯关注外在，却忘记了自己的内心，找不到自己，不知道自己想要什么，这就是现代人痛苦的原因！

你的另一个自己真的很强大，找到他，你就能活出自己！怎样的强大？你想象不到的强大！

每天找一个安静的角落，安静地观察自己的内心半个小时，一直坚持下去，你会有很大的收获！我相信你，你能做到的！我相信你会有很大的改变！

怎么观察？就是独自找一个安静的角落，不要有人打扰，安静地观察自己内心的想法！看看自己的内心都在想些什么！坚持做，会有很大的效果！

等你真正找到了另一个自己，你也就拥有了强大的内心，无论环境怎样恶劣，你的内心都会散发光芒！到那时，别人就会发现你变了，你的内心彻底自由了，从此不再受任何人的影响了！到那时，你就胜利了！❤💗