· 壹 ·
–· 你觉得累吗？·–
在我教导的婚姻课程中，除了夫妻关系已经很严重的之外，普遍的情况就是个“累”字。
最近看到一幅搞笑的漫画，我觉得很搞笑，就摘录过来和大家分享。我是不知作者是谁，可能大家都知道，应该是很有名气的。一幅好的漫画就是在日常生活中，用另类手法表达出一个现实的状况。
（图源网络）
爱到哪里去了？
然而笑过之后，留下的不是“回甘”，却是苦涩。心中有个疑问，当初爱得轰轰烈烈，为什么结婚没多久就觉得就苦涩不堪，甚至没有任何留恋的意愿而想分手。
· 贰·
–· 累是怎么来的？·–
查了一下百度，对“累”字有这个一个很合理的解释：
'累',应当是个象形字:
上边的田字,代表农耕劳作等,即古代'男主外'的操劳；
中间的纟字,代表纺织手工等,即古代'女主内'的操持；
下边的小字,代表小孩小人等,即有家庭无劳力人口的拖累。
怎么消除身体的累呢？
答案当然不难，就是身体休息，进食补充营养；让身体健康。
身体的累是可以靠身体的休息和进食，然而夫妻关系为什么也会“累”呢？这个累又怎么消除呢？要了解这个也不难，注意过没？一个年轻人的体能是很充足的，只是当ta开始恋爱时，突然好像身体能量加了几倍，兴奋得不得了；做啥事都干劲十足。解释很简单，就是因为有爱，“关系”的食物，能量是来自于“爱”。
关系中的累
接着的问题就是，然婚后夫妻不是应该有更多的“爱”产生吗？为什么大多数的人反而觉得婚姻状况是“累”呢？可以理解的答案是“因为供应减少，所以在长期需求不足的情况下，累就出现了。”
感觉不到爱了
也就是说，结婚后因为进入夫妻关系的现实生活中，开门七件事，柴米油盐酱醋茶把人的体力、时间分散了、消耗了，无法再像婚前恋爱时期没有这些生活实务缠累的时候那样；再加上夫妻二人有各式各样的差异造成的对峙、内耗，当然再也无忧无虑地彼此相爱了。
如果上面的说法是正确的，无法改变的，那干嘛还要结婚？所以有人就对婚姻，怎么做个好夫妻，有了这样的看法：
“好夫妻，永远都在相互装傻、相互装瞎、相互护短。能够护短的，才是真爱！如果两个人都不愿意变傻，都精明，什么事都要弄个究竟、搞个明白，那在日常生活中，肯定是战战兢兢，如履薄冰，活得一点也不轻松、不快乐！”
这是真爱吗？
相信绝大多数的夫妻看完之后都会“无可奈何”地认同，“是啊！不这样，还能怎么办呢？”
然而真的必须只能“装傻、装瞎，还要护短”，才是“真爱”？有谁能永远装傻？装瞎？护短？还能开开心心地享受这样的“真爱”？
要是“身体”的累需要休息，进食才能恢复；那么“关系”的累要怎么恢复呢？关系的休息，就是“有安全感，不会担心被挑剔、指责、要求”；关系中的进食就是“感受到爱、被肯定、被鼓励和扶持”。
· 叁 ·
–· 那该咋办？·–
第一、 认知的调整：婚前的恋爱，有如在花盆里撒种，爱的喜悦有如看到种子发芽，这是一个爱的生命的开始；
第二、 结婚是把婚前的“尚未落到实处的爱”，落实到“生活的践行中”；让生活中处处能感受到彼此的爱。而柴米油盐酱醋茶就是落实、实践爱的平台。
第三、 “安全感”就是在夫妻关系中能够放松做自己，这个“做自己”不是不改坏习惯、不是不顾到对方、不尊重对方；“做自己”是能够放松地表达自己的情绪、告诉对方自己的需要，而不用担心被挑剔，指责，也就是说对方可以“接纳”自己。
第四、 “爱”只有在“安全感”中培养的，而“安全感”的核心就是“接纳”。不少人都在不同的课堂中听过、学习过“接纳”；但是大部分的人都以为这是个过场，知道了就好，然后就转移目光要学习“相爱的技巧”；这是舍本逐末。
我再说一次，不懂得如何接纳配偶的人，几乎不可能懂得“真爱”，因为配偶会觉得ta在你眼中永远不够好、总是担心动辄得咎，请问若你是这位老被挑剔的那位，你感受到“真爱”了吗？你能享受“真爱”吗？当你愿意诚实面对自己，回答我这个问题的时候，你就会看到过去不接纳在你们夫妻关系中所造成的问题了。
· 肆 ·
–· 爱是绑定安全感的·–
有了安全感，要感受到爱就几乎是水到渠成的了。比方说，有位先生应该在这个周末分担家事，拖地的；但是他今天感觉有些乏了，不想动。他可以对妻子说，“老婆，我今天觉得好累，可不可以今天休息一下，明天再做？”
如果，妻子这么说，“谁不累啊？你昨天就答应了做的，别找理由偷懒，给我拖！”你想先生会这么想？当然不开心，可是自己答应的，也许只好在生气和不爽的情绪中去做了，可能也就尽量马虎赶紧做完就好了。妻子看在眼里当然也不会高兴，总觉得先生就是不太愿负责。
愿有这样的配偶吗？
如果，妻子听到先生这么说，就回答，“是啊！我刚才就注意到你有点懒洋洋的，还想问你是不是有点不舒服。没关系，你就不要做了，反正我也是闲着，我来做吧！一会儿我去把昨天买来的那条鱼做了，知道你最爱吃鱼了。吃了饭，你就多休息一下吧！”
你想想，这先生看到妻子在那里起劲地拖地，一会之后又听到厨房里做饭的声音，接着没多久就听到，“亲爱的，你还好吧？饭好了，来吃饭吧！”他的心里感受到什么？是不是会对妻子的接纳、关爱感到好温暖？他能不好好地爱护自己的妻子吗？
· 伍 ·
–· 生活中处处有表达爱的机会·–
当夫妻之间都有这样的“共识”，在生活中、在开门七件事中学习彼此照顾时，其中就有爱的交流的，逐步建立更大的安全感、对于付出爱、感受爱更加的敏锐、更能享受爱。
接纳、关注、爱
生活中的事物是不会减少的，体力上的“累”是一直存在的；然而夫妻关系上的“累”却是最累心的，如果夫妻关系上能在安全感中，同时看见配偶生活中、身体上的累，学习彼此扶持和分担，当彼此感受到配偶的爱和关顾；就能感受到真爱，享受到真爱。
可以实现的梦
就像一开始说到发芽的种子，借着生活中的各样事物、境况让夫妻彼此更加的接纳、理解、相互支持，这样就能够开花结果。“真爱”的果子是极其美好的，这不是个梦想，可以具体实现的，方向对了，方法对了，幸福离我们并不远，因为我们是过来人。
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