《瓦尔登湖》看上去，只有薄薄的一本。但是，大多情况下，人们经常读个几十页就将其扔到一边。
我有几个版本的《瓦尔登湖》，都是从朋友那儿“拣”来的。朋友实在，直接告诉我：这书买了几年了，读了不超过十页，每个字都认识，连在一起却不知所云。在家落灰还不如送你！
说实话，我真的建议身边的朋友，保留这本书，好好读一读。尽量不要读摘抄或解读，而一定要拿整本书来读。翻到哪个页码，随便一读就成，不明白也没关系。
读《瓦尔登湖》可以促进睡眠
其实，圣经和佛经等书，都可以促进睡眠。希望你理解，这决不是对这些经书的贬低，而是力捧。《瓦尔登湖》也是这样。
在一个宁静而美好的夜晚，或是午后时光，酒足饭饱之后，读上一段，细细品味。再美美的睡上一觉，真是痛快！
以至于，在很长一段时间里，我甚至以为，如《瓦尔登湖》一般的名著，极有可能是因为其催眠作用，饱受人们的喜爱，进而广为流传。
《瓦尔登湖》的随便哪页，都是宁静、美好的句子，是自由的、是自然的，它让我们扔掉了现实中禁锢我们的一切，轻松自在。那感觉像极了读《列子》。嗯，其实《列子》更好。不过，更难懂。列子乘风，想想都浑身舒畅。
如果你一定要我从科学角度找个解释，可以这么认为：失眠的时候，大多情况下，会有部分神经活动极其活跃，无法平静，也就是通常说的，脑子停不下来了。也许，你会说，我什么都没想，就是睡不着。那我可以肯定的告诉你，你的思维确实在转，一个念头跟着一个念头，只是你自己不知道。脑子停不下来的原因，可能是外在的人、外在的物，或各种得失，或愤怒、或嗔恨、或疑惑、或傲慢、或自卑。而《瓦尔登湖》的思路，和世间的这些得失思路正好相反，读这本书的时候，刺激的是你在日常生活中几乎不用的那些神经。最终达到的结果就是，抑制了现有那些活跃的神经。然后，你就睡着了.....
恰好朋友睡眠不好，我又把书送了回去。过了几天她告诉我，效果真的蛮好！
我泼冷水说，等你哪天读懂了，就不能再用它治疗失眠。不过等你哪天读透了，又可以用它来治疗失眠。
《瓦尔登湖》是一本修行的书
无论什么样的修行方法或过程，都是修心，希望对心灵进行深入的理解。修行的通路，大多在于对自心的观察和对治。无论是断舍离，还是如何过极简的生活，我想人类史上近两百年来，修行的如此光明磊落、众人皆知的，也就是梭罗了。人生达到一定境界的人，定会在本书找到共鸣。
在我看来梭罗是个修行有成的人，因此评价《瓦尔登湖》超凡入圣并不夸张。梭罗对自己的心念无疑已经“观”到了很高的境界。梭罗对东方文化有着深入的学习和理解，尤其是中国和印度文化，都对梭罗影响至深。无论你在修儒释道任何一家，都可以将本书拿来一读，看看近两百年前远在大洋彼岸的梭罗的内心修行，对其修行过程加以借鉴。
《瓦尔登湖》是一本具有自然主义情怀的书
书中，充满了对自然的无限热爱。这种精神，正是我们的时代真正应该借鉴的。生活在大都市水泥钢铁丛林的人们，几乎已经忘记了，还有自然这回事儿吧。哪怕今天是蓝天白云，我们几乎连天空都没时间看了，夜晚的星空更是遥远的梦想，那地面闪烁的璀璨灯光，让城市里的孩童都丢了儿时的星星。
看起来无比干净的城市，很多时候都是假象啊！先不说狂风突起时，那布满空中的塑料袋；大雨过后，路面过膝的积水；只要你到城市周边走走，就能看到漫山遍野的垃圾。对，是垃圾，可怕的垃圾。其实还用到城市周边吗？到自己家楼下垃圾桶旁边，就能了解的一清二楚了。以前的人们，不用塑料袋的，垃圾也不过是餐厨垃圾，现在全都是一次性的塑料袋、塑料盒、塑料管。
唉，说起来容易。真到买菜的时候，少给谁个塑料袋，心里都不乐意。太难。
《瓦尔登湖》适合那些总想买东西，买回来明确知道无用的人；也适合那些瞎逛了很久网络，却发现自己毫无收获的人；适合那些内心空虚，想着用精神去填补的人；也适合那些对自然世界充满好奇的人......
愿我们的世界满是美好与静谧，每个人的心都恬淡虚无。
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