经常按摩头部这3个部位，醒脑降压还防脱发！

头皮操，对于发质不太好的人来说可能比较常见。常做头皮操，可以活跃头皮的血液循环，丰富发根的营养，防止脱发。但其实，头皮操一样适用于用脑过度和高血压人群，不仅可以改善大脑血流的循环和代谢，还有助于血压恢复正常，预防脑血栓等健康问题，今天不二就来教大家做一套头皮操！