冻疮，又被俗称为“萝卜仔”，好发于手指和脚趾部位，外观看起来又胀又红，十足一个小小的胡萝卜。一旦稍微遇到热物，如热水、手套等，冻疮部位那可是又痒又疼，让人难受万分。

民间有“一年生冻疮，年年生冻疮”的说法，意思是一旦得过冻疮，即便天气转暖后康复，第二年依然难逃劫数。那么为什么一到冬天有的人就开始生冻疮呢？

寒冷是冻疮发病的主要原因

容易生冻疮的人，通常肢端微循环比常人差，皮肤表面温度比常人低。冻疮患者的皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。

潮湿也是冻疮的重要诱因

潮湿可以加速体表散热，因此冬季湿度大的地区，冻疮发生率往往比干燥地区高。除了寒冷与潮湿，血液循环不好也是导致冻疮发生的另一重要因素中，而肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差，故冻疮好发于肢体末梢部位。

缺乏运动也是冻疮多发的原因

现在很多人都懒得运动，而且常常玩电脑。握着鼠标很长时间。这样手脚长期不动，更不利于血液循环，那就容易导致长出冻疮了。

治疗冻疮有什么方法？

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

选用独头大紫皮大蒜1个（普通的亦也），剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次，连涂4-5天，可不再有冻疮。

葱须（根）、茄根各100克，煎水洗患处，每日1-2次，数次见效。

鲜橘皮3-4个，生姜30克，加水2000毫升，煎煮30分钟，水凉后再加热，连泡2-4次即愈。

用新鲜的白萝卜叶煮水，把煮好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，多泡几次，冻疮就没了。这个方法既简单又有效。

除此之外，平时也要注意保暖及防寒防潮，尽量保持室温在10℃以上。裤子和鞋袜不宜过紧，如果四肢多汗，要经常更换干燥的鞋袜或手套。

坚持适度的体育锻炼，促进血液循环。冬季外出前，提前揉搓双手和面部，以增加局部的血液循环，减少血管的收缩。

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