葛根有“千年人参”的美誉。泡水当茶饮对高血压，高血脂，高血糖的防治有着很好的作用，葛根具有清热、解酒护肝排毒养胃的效果，多喝葛根茶，可以预防各种肝病。男人吃葛根可以改善血液循环，减轻压力，女人吃葛根可以美容养颜。
．
五味子对治疗病毒性慢性肝炎患者非常有效，副作用小。含多种活性成分——木脂素，具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进受损肝细胞修复，抑制肝细胞病变，是强效免疫调节剂，能提高肝脏的抗病能力，防止病情的反复发作，促进病体的康复。此外，五味子能促进胆汁分泌，加速肝内酒精等有毒物质的排泄，对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。
将五味子洗干净之后晾干水分，然后放入锅中小火翻炒，微焦之后和绿茶、蜂蜜一起用开水进行冲泡，五分钟之后就可以揭盖服用。这种五味子茶制作方法并不困难，不仅对肝、肾脏有明显的作用，还能提高人们的视力和听觉，保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，强身补气，益智安神，有很高的养肝护肝价值。
．
大枣含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，并提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力和体力的作用。大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害。
．
无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，对于身体健康非常有益。
．
黑枸杞中的矿物质元素丰富，其中的花青素更是营养价值高，能加快人的代谢能力，加速排除毒素，增强免疫力，明目清胆，滋阴补肾护肝。长期用黑枸杞泡茶喝，排除肝脏毒素的效果显著。
．
丹参能抑制或减轻肝细胞变性、坏死及炎症反应，促进肝细胞再生，并有抗纤维化作用；另外，对结核杆菌等多种细菌有抑制作用。丹参也能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，加强心肌的收缩力，调节心律，扩张外周血管，改善微循环。对降低血脂，抑制冠脉粥样硬化形成有疗效。
．
蒲公英又称为“药草皇后”，含有丰富的维生素A和C及矿物质，帮助肝脏排出毒素，解肝毒，提高肝细胞的活力，强化肝脏，还可以降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”的称呼，用它的叶子泡水喝，利尿排毒的效果显著，每天一杯，肝脏不再有压力。蒲公英的根，对清肝热，败肝火的治疗效果最明显，用来泡在水里喝，可以起到清热排毒的作用。蒲公英含对疔毒疮肿以及多种感染、化脓性疾病和痘痘会有效果，内服或外敷皆可，效果依各人症状及体质而定 。
．
玉米须中的纤维素含量很高，可以增强人体的新陈代谢，及时将体内堆积的毒素排出体外，有广泛的预防保健用途，具有清热排毒养肝利胆的作用，还能利尿消肿，降低血压血脂和治疗各种慢性疾病。
．
丁香茶叶是珍贵的中药药材，其微量元素可以养胃、抑制细菌的增生，提高人体的免疫力，经常饮用可以有效的排除肝脏毒素。
．
苦荞茶含有的黄酮类物质，能够帮助对抗患有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病引起的中毒性肝损伤，有一定的疗效，起保护肝脏的作用。苦荞茶中的烟酸，可以促进机体的新陈代谢，增加肝脏的解毒功能，是肝病的死对头。
．
红茶党参茶 具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。慢性肝炎的患者长期饮用此茶可以有所缓解。用红茶5克、党参5克、荷叶3克、栀子10克一起煮茶饮用。
．
蘑菇种类较多，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
．
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，防止脂肪肝的形成，对胃肠功能有调节作用。对于肝气郁结的人，喝蜂蜜水可以舒肝益气并养心安神。
．
葡萄干中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素，是很滋补的一种食物，常吃具有补血的作用，老少皆宜。葡萄干中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能。
．
普洱茶既可以呵护肠胃，保护胃粘膜，同时也有解酒的作用，它的茶多酚可以促进酒精代谢，保护肝脏，它的茶碱有利尿作用，让酒精快速地排出体外。
菊花金银花茶能降肝火，火气大就要饮菊花金银花茶，效果非常明显。
．
．
．
有人说，肝脏是不会疼的。但事实上，一旦肝脏的功能开始减退，身上有两个地方是会发生疼痛感的，是哪两个地方呢？
．
1、腹痛
要知道，肝脏正处于右上腹部，如果这个位置发生了疼痛感或者是肿胀，可能就是肝脏的求救信号。而这通常都是肝脏发炎所致。
．
2、关节疼痛
在肝病中，自身免疫性肝炎也会出现类似于关节炎的表现，常常表现为恶心、呕吐、关节痛、食欲减退等，实际上这都与肝病有关，而且多见于女性患者，通常是系统免疫性错误导致对肝脏组织发起了攻击。
．
但是值得注意的是，这两个部位发生的疼痛，往往说明肝脏病变已经是比较明显的阶段了。所以最好还是要到医院做个全面的检查，以免造成不良后果。
．
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
