人的心率多少才健康？稳定在这一范围，祝贺了

心率是我们体内的一个重要指标，心率过快过慢都对于身体健康不利，很多人对于心率的正常范围不是特别的了解，来跟随小九一起了解下这个问题吧！

一个成年人在安静时的心率不全相同，但一般都会在60~100次/分钟这一区间，平均的心率是在75次左右。新生儿的心率一般跳动比较快，会在130次/分钟左右，而成年人中，女性的心率会比男性稍微快一些。

在身体安静、睡眠的时候，我们的心率指标会有所减缓；反之在情绪激动、运动状态下的时候，心率也会随之加快一些。但是受到这些因素所影响之后的心率也还是保持在正常的范围内的，不会超过这个区间。

有些人会在体检时被查出“心率失常”，那么在临床上，心率失常这个现象可分为哪几种？

（1）按照心率失常时心率的快慢，可以被分为快速性和缓慢性心率失常；

（2）按照原因可以分为非器质性以及器质性心率失常，非器质性原因心率市场是指的心脏本身没有病变，反之器质性心率失常则是指的心脏本身存在疾病，如冠心病、动脉硬化等疾病会导致心率失常；

（3）按心率失常时循环障碍严重程度和预后情况，可以分为致命性、潜在致命性以及良性三类。

快速性的心率失常可以分为心动过速、扑动以及颤动三种，相对而言，扑动的病情会比心动过速更加严重，会导致患者出现头晕、晕厥等急性的病变出现，如若发现的话，一定要及时就医检查，而颤抖的特点则是心率极快，有时候甚至会出现数不清次数的现象，完全没有规律性可言。颤动可分为房颤和室颤，这两种都是较为严重的心率异常，房颤会导致心衰和脑梗塞，室颤则可能会引起心脏性猝死。

而心率过慢的人群，在生活中一般会出现在正常人和有心脏病的人群身上，正常人一般是运动员和一些从事较重体力劳动的人群。有心脏病的人群出现心率过慢的现象还会出现手脚冰凉、头晕的现象。

非器质性的心率失常一般是因为一些不良的生活习惯而导致的，器质性的心率失常就比较严重了。多数是因为心衰、心肌病以及冠心病等原因而引起的，这些现象都可能会给生命安全带来威胁，一定要引起足够的重视。

以上就是给大家介绍的一些关于心率失常的相关内容了，从上文我们可以得知除了一些生理原因而引起的心律失常以外，其他的心律失常都是较为严重的，一旦出现要及时的就医治疗。

参考资料：

[1]罗光荣. 心率和心律不是一回事[N]. 保健时报,2015-11-05(011).

[2]李颖. 你的“心跳”管理好了吗？[N]. 科技日报,2013-05-19(004).