一图了解全世界的早餐和吃法

 

 坚持每天吃早饭反而不会容易发胖，也会减少甜食和零食摄入的量。虽说全球排名最高的早餐食品还是咖啡、牛奶、麦片、面包，但也有不少国家一大早就吃得很「实在」：传统日式早饭有纳豆盖浇饭；马来西亚人也会大早就吃椰浆饭；摩洛哥的早饭还会有炖肉……

 

 

译言