步入多事之秋的中年人正处于一个临界点，事业上处于成熟或上升时期，而体质和生理功能上却处于减退时期，这一升一降的矛盾形成了中年人患病具有潜在性、突变性和诱发性的特点。但是，很多中年人对自己的一些轻微病痛或身体不适往往并不很不介意，使潜在的各种疾病不能及时发现和早期诊断，以致病情日趋加重或发生突变。所以，定期的身体检查对于中青人来说是十分重要的。
医学专家也在不断呼吁：定期体检对疾病的预防至关重要，青少年每两年体检一次，中年人应每年进行一次体检，老年人应每半年体检一次。下面，小编就和大家聊一聊，中年人都该做哪些体检项目？
中年体检的黄金九项
健康检查是预防疾病最有效的手段，40岁左右的中年人应该建立体检档案，每年定期体检。
当你决定去做体检的时候，这九项检查项目千万别落下：
1、血压测量
这是必须检查的项目。40多岁之后要经常测量血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。
2、血糖、血脂检测
其目的是检查是否患有高血糖、高血脂症。故步入中年后，每年1次的血糖、血脂检测不应忽视。
3、防癌检查
人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，35—50岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。
5、甲胎蛋白检测
检查甲胎蛋白对诊断早期原发性肝癌的准确率达80％—90％，原发性肝癌多见于中年人，故40岁之后，应每年检测甲胎蛋白1次。现患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，则应半年检测1次。
6、前列腺检查
人到中年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度的退化，甚至产生恶性病变，中年男性尤其要注意。
7、妇科检查
通过内诊、白带常规、宫颈刮片及HPV-DNA等检查方法，可以排除妇科常见的炎症及妇科肿瘤等疾病。
8、骨密度检查
骨质疏松是威胁中老年健康的潜在疾病，每年患该病的增长率是3.2％，这种“沉默”的疾病往往不被人们意识到，直到发生骨折才开始重视。
9、动脉硬化检测
早发现、早预防、早治疗动脉硬化，可从根本上控制心脑血管的发病率。
体检前的五个注意事项
许多30-40岁的中年人平时自我感觉良好，表面看起来吃饭香、工作激情也不亚于年轻人，却对身体悄然出现的各种疾病隐患浑然不知。想要体检结果准确无误，在体检前应严格注意五个注意事项：
1、体检前一天饮食要清淡，并注意休息，以免影响体检结果。
2、抽血化验（肝功能、空腹血糖等）、B超（肝胆脾胰）、上消化道钡透、电子胃镜须空腹（禁喝水）进行。
3、孕妇禁忌做X光透视、钡透等，避免接触射线。未婚女性不宜做妇科检查。
4、子宫或前列腺做B超检查时膀胱必须充盈。
5、体检日请穿着宽松衣服，以方便检查。
体检发现问题后如何处理
如果在体检中发现的囊肿、结石、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应系统治疗，随诊观察。
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