图说：科学健步走▕ 避免六大误区

科学健步走，避免六大误区。傍晚天气凉爽，正是锻炼的好时刻，不少人选择了简便的健步走。可你知道吗？健步走也不是简单的事，如果动作不对，不仅起不到健身的作用，而且还会对身体造成伤害。以下是健步走常见的误区，赶紧对照调整吧。

经济日报