图文：母乳是婴儿最理想的天然食品

 

 

 

 

母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成分，对婴儿存活、生长、发育、健康都极为重要。因此，卫生部于1990年5月10日决定，将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日。世界卫生组织建议6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。世界卫生组织之所以给出这样的建议，是因为纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素，可以保证婴儿的健康成长，是婴儿最理想的天然食品，其他任何食品都无法媲美的。

 

母乳的“配方”随婴儿需要而改变

有研究证明，母乳是婴儿最好的食物，可以以恰到好处的成分配比满足婴儿所需的全部营养。更令人不可思议的是，母乳的“配方”会随着婴儿需要的改变而改变。刚刚出生的婴儿需要增强免疫力和预防感染，而此时的母乳就会含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞，这些物质都可以很好地预防新生儿感染、增强新生儿的免疫力。待到婴儿出生一周后需要比较稳定的营养元素和热量时，母乳的“配方”也就会随之改变，并且变得比较固定，此时母乳的主要成分是蛋白质、脂肪和糖。

不同时间的母乳营养素不同

在每次喂奶时，根据母乳分泌的先后，乳汁被分为前奶和后奶。先被婴儿吸出来的奶水叫“前奶”，这部分奶水比较稀薄，因为此时的奶水富含丰富的水分、蛋白质，主要的目的是为婴儿补充水分和蛋白质；后被婴儿吸出来的奶水被称为“后奶”，这部分奶水比“前奶”浓稠，后奶中富含丰富的脂肪、乳糖和其他营养素，其主要目的是为婴儿提供热量，让婴儿吃饱不饿，母乳这一特点是任何人工配方的奶粉都无法媲美的。

 

母乳喂养的优点

1、母乳让婴儿大脑及视网膜发育发育更好

母乳中还有丰富的牛磺酸及长链多不饱和脂肪酸是婴儿大脑及视网膜发育所必需的物质。

2、母乳中的乳糖可以促进钙吸收

母乳中含有丰富的乳糖，其不仅不仅为婴儿提供能量，而且乳糖在肠道中被乳酸菌利用后会产生乳酸，乳酸可以促进肠道内钙的吸收并有效地抑制有害菌的生长。

 

3、母乳喂养促进婴儿身心发育

在婴儿生长发育中，母乳喂养不仅能够给婴儿提供丰富的营养素，还可以促进婴儿身心发育。母亲在母乳喂养婴儿时，也是与婴儿情感、精神上的一次交流沟通，婴儿躺在母亲的怀里，能接触到母亲温暖的肌肤，闻到母亲身上亲切的气味，能够再次听到早在宫内已熟悉的母亲心跳的节律，再加上母亲爱抚的动作和温柔的言语，这一切都能使婴儿感受到母爱，产生愉快的情绪。

KK网提示：母乳喂养不仅对是对婴儿百利无一害，对产妇也有很多的益处，母乳喂养可以加速产妇子宫收缩，加快恶露排出，有利于子宫尽早恢复，同时有研究显示，母乳喂养可以降低母亲患乳癌、卵巢癌的概率，母乳喂养的时间越长患风湿性关节炎的概率越小。母乳喂养还可以帮助产妇“瘦身”，因为母乳喂养可以消耗掉产妇体内积存的热量。

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