图说：5张"运动处方" | 找到最适合你的健身方式

力量训练、竞技运动、技巧运动……每种运动都有自己的魅力，不同的运动对健康的影响也会不同。爱运动的同时，还要选准自己最适合的运动。想知道最适合你的运动是什么吗？