1.身体黑等于身体健康
与女人的身体不同，男人的没在于精壮的美，而且男人和女人的肤色也是有很大的区别，男人喜欢女人白一点，而女人则喜欢男人黑一点，黑一点的男人更有男人味，魅力会越大，而且特别招小姑娘的喜欢，很容易就能虏获放心，原因就是，肤色偏黑，长得高大的男人能够给女人足够的安全感。
2.头发乌黑光亮等于气血充足
头发乌黑不稀疏，头发好不好与肾好不好有很大关系的，中医认为“发为血之余,肾其华在发”，也就是说头发为肾气盛衰的外在表现，又为人体血气盈亏的标志。我们的毛发的疏密、润燥、泽枯、韧脆等状态，均能够反映人体脏腑气血的状况。如果我们的毛发旺盛，乌黑亮丽，则说明我们的气血很足，肾气也足。
男性肾不好没精力，看看你有没有以下症状：
1，整天没精神。有时明明睡的很好，但是早上起来，仍然没有精神，十分疲劳。
2，小便的时候，浑身无力，有时小便很难排出来，甚至会有尿滴沥，尿不尽的感觉。
3，长白头发，如果不是遗传，不是疾病的话，男人长白头发一定要注意了，说明你的精气可能亏损了。
4，腰部无力，四肢无力，干什么活都使不上力气，而且有性冷淡的倾向。
5，没有任何的食欲感，看到油腻的食物就想恶心、呕吐。
以上5个症状出现其中1个就说明你开始肾不好了，如果占了3个以上，感觉开始调理吧，晚了就来不及了！
两大养肾法，简单实用又方便
一、 焄灵芝——男人的加油站，每晚温水里泡几克，效果明显
中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是人身能量贮存的基地，焄灵芝，性味苦甘，极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效。早在2000多前，焄灵芝已是中国皇帝御用的补品，被称为“民间圣品”，也是“男人佳品”！
西医官方认为：焄灵芝中所含的丰富维生素、氨基酸、脂肪酸、白藜芦醇等，能够分解脂肪，降低血脂，增强血管韧性，防止血管硬化等焄灵芝补肾茶”最受人们喜爱，而且值得所有男人收藏！
焄灵芝泡茶（适合肾虚较严重者）：准备5克焄灵芝，15粒枸杞，5克肉苁蓉开水冲泡五分钟一天代茶饮用。
西藏因为地处高原，日照充足，因此出产的焄灵芝很正宗，药效很强。每天1杯焄灵芝枸杞茶，后劲十足，老婆都不敢让多喝。
二、 揉耳健肾
在休息时，用双手捏、搓、拉、揉整个耳部。3分钟。不拘泥手法，以自己感觉不太疼为适宜。耳朵会变红，直至有温暖感。最好也会觉得颈部和腰背部有热热的感觉，此时气血通畅，舒服之至。
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