近身发力是中文翻译成英文，再从英文翻译回中文，其实就是寸劲。寸劲并不是直线距离加速度发力，而是全身力量的统一，
光是寸劲，就要求腰马合一的地步作为起点，所以，寸劲不是一般人所明白的东东，
在实战中，除了寸劲，你还得有足够的实战经验，能本能的发现对方破绽，要有充足的横向发力、快速的反应能力、敏捷的步法和对人体关节的熟悉，才能撕开对手防线创造空门，寸劲的最大作用并非进攻，而是防守和撕开对方防线，比如说，你刺拳击打我面部，一般人是格挡拨闪抓扯，但如果拥有寸劲的发力方式，那就可以直接截了，用寸劲直接敲啄进攻你的拳背、手臂内侧、腋下等薄弱位置，在巨大的力量下令你失去重心甚至丧失手部手臂短时间的活动能力，从而令你无法连续进攻甚至产生恐惧感。
寸劲并不是截拳道所独有，其他武术一样有类似的要求，只不过称呼不同罢了，比如八极拳的靠，太极里的扭手，枪法里的各种发力，其本质都是寸劲。
截拳道的要点并非寸劲，而是截，但没有寸劲就无法贯彻截拳道的精神，截拳道的本质是使用寸劲，用进攻你的进攻路线和伸出来的肢体取代单纯的防守，破坏你的重心撕开你的防守，然后才是真正的进攻你的要害。截拳道和太极有相通的地方，只不过一个是用刚猛的寸劲去截，太极是用阴柔的力量去贴，其目的都是为了破坏你的重心和令你瞬间丧失一定的活动能力。
所以，截拳道不是一般人能练的，而是有一定水平的练家子才能练的，最低要求至少要有腰马合一的水平。其实太极也一样，人人都能打太极，但要练到有实战效果，那至少要有腰马合一的水准，否则就只是摸虾打麻将的作用了
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