【太极视界】太极拳友必看，1979年在北京拍摄的各式太极拳名家视频！

太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。

常见的太极拳流派有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等，誉称为“五式太极拳”。

1979年在北京拍摄了各派太极拳优秀名家的练拳视频，传统精髓集中体现，难得的珍贵历史资料。

各式太极拳视频