第二十节：肘底看捶
由前势。如敌人白後方来击。我即转身。其动作如上单鞭转身式。可参用。迨身将翻转正面时。左脚直向正面踏实。右脚即偏向右前。踏出半步。坐实时。则左脚提起。脚尖翘起。两手平肩。同时随身向左转，此时即用左手腕外平接敌人右手腕。向右推开。至其失却中定时。即将左手指下垂。缘彼腕间。向内缠绕一小圈。右手同时向左。与其左手相接。自上黏合。则彼之左右手都处背境。而失其所向。我即将左腕。抑其右腕。右手急握拳。转至左肘底。虎口朝上。以蓄其势。向机而发。未有不应声而倒。此之谓肘底看捶也。
第二十一节：倒撵猴
由前式。设有敌人用右手。紧握我手左腕。或小臂间。倘又以左手托住我肘底拳。则我先受其制。不得施展时。即翻仰左掌。用沉劲松腰胯。向左後缩回。左脚亦退後一步。屈膝坐实。右脚变虚。则敌之握力顿失。右手同时向後分开。至其失却握力时。急向前按去。此式虽然倒退一步。仍可撵去敌劲。故谓之倒撵猴。其要尤在松肩沉气也。
第二十二节：倒撵猴
附左右倒撵猴同一意。其身法步法。及姿势皆相似。练法退三步。五步。七步。均可。但以右手在前为止。
第二十三节：斜飞式
由前式。如敌人自右侧。向我上部打来。或用力压我右臂腕。我乘势往下沉合蓄劲。随即将右手向右上角分展。用开劲斜击。同时踏出右步。屈膝坐实。似成一斜飞式。其用意亦须称其势也。
第二十四节：提手上式
第二十五节：白鹤亮翅
第二十六节：搂膝拗步
第二十七节：海底针
由前式。设敌人用右手牵住我右腕。我即屈右肘坐右脚。转腰提回。手心向左。脚亦随之收回。胸尖点地。如敌仍未撒手。更欲乘势袭我。我即将右腕顺势松动。折腰往下一沉。眼神前看。指尖下垂。其意如采海底之针。此时虽欲采欲战。皆往复成一直力。不意为我一挫。则其根力自断。便可乘虚进击也。
第二十八节：扇通背
由前势。设敌人又用右手来击。我急将右手由前往上提起。至右额角旁。随将手心向外翻。以托敌右手之劲。左手同时提至胸前。用手掌恸开。直劲向敌胁部恸去。沉肩坠肘。坐腕。松腰。左脚同时向前踏出。屈膝坐实。脚尖朝前。眼神随左手前看。右腿随腰胯伸劲送去。其劲正由背发。两臂展开。欲扇通其背。则所向无敌矣。
第二十九节：撇身捶
由前式。设敌人自身後脊背。或胁间用手打来。我即将左足向右偏移转坐实。右足变虚。腰随转向正面。右手同时即握拳。暂於左胁腋间一驻。，左手心朝上合护左额角。即时右拳由上圆转撇去。交敌之手由右胁侧间用沉劲叠住。同时左手由左侧。急向敌人面部击去。则敌必眼花失措矣。
撇身捶之二
第三十节：进步搬拦捶
第三十一节：上步拦雀尾
第三十二节：单鞭
第三十三节：云手
由前势。设敌人自前右侧用右手击我胸部。或胁部。我即将右手落下。手心向里，即以我之腕上侧。与敌之腕下相接。由左而上。往右旋转。复翻下向左行。划一大圆圈。如云行空绵绵不绝。左手同随落下。手心向下。随往下向上翻出。与右手用意同。身亦随右手拗转。眼神亦随手腕看去。旋转照应。右足往右侧往左移动半步坐实，左足亦即向左踏出一步。成一骑马式。此时而手上下正行至胸脐相对。则右脚又变虚。向左移人半步。则续行为第二式。惟变化虚实交互旋转时。万不可露有凸凹断续之意。此式之妙用。全在转腰胯。然後可以牵动敌之根力。应手翻出。学者其细悟之。
第三十四节：单鞭
第三十五节：高探马
由单鞭式。设敌用左手。自我左腕下绕过。往右挑拨。我随将左手腕略松劲。手心朝上。将敌腕叠住。往怀内采回。如上图。左脚同时提回。脚尖著地。松腰含胸。右膝稍屈坐实。同时急将右手由後而上圆转向前。往敌人面部。用掌采去。眼前看。脊背略耸有探拔前进之意。
第三十六节：右分脚
由前势。设敌人用左手。接我采出之右腕。我用右手腕压住敌之左肘。垂肘沉肩。即将敌左臂向左侧捋回。同时左手粘住敌人左腕。手心向下暗施采劲。左脚同时向前左侧迈去半步。坐实。腰向左斜倚。随将右脚提起。脚尖与脚背。平直向敌人左胁踢去。同时而手掌侧立。向左右平肩分开。以称分脚之势。眼亦随右手看去。含胸拔背。定力自足。则敌势不能自支矣。
右分脚捋式
右分脚
第三十七节：左分脚
左分脚捋式
左分脚
与上右式同一用法。惟左右稍自移易便是。
第三十八节：转身蹬脚
由左分脚式。设敌人自身后用右手打来。我即将身向左正方转动。合胸拔背。松腰尤须虚灵顶劲。左腿悬提。随腰转时。脚尖垂下。右脚立定时。左脚即向敌腹部用脚跟蹬去。脚指朝上。两手随腰转动时。由外往内合。随左脚蹬出时。掌即向左右侧立。平肩分开。眼神随左指尖望去。立定根力。则敌必应腿自仰矣。
第三十九节：左搂膝拗步
第四十节：右搂膝拗步
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