古代人头发又长又黑，真相是洗头用3物，3天不洗不油也不痒！

在古代，不管是男性还是女性，都有一席长长乌黑的头发，那个年代可不比我们现在强，有各种各样的洗发水，在没有洗发水的情况下她们用什么洗头的呢，真相是她们都用这3物，洗出的头发茂密又健康。

1.草木灰洗头

将木槿树枝、野生侧柏叶等健发植物用火烧成灰，用薄布包扎好放进热水里泡（就像我们泡茶包一个道理），直接用泡好的水洗头即可，用这种草木灰洗头不用钱，就只需要一点人力就可以，它的好处就是含碳酸钾、天然油脂等物质，能搓出一些泡沫，洗后顺滑还能去除头皮屑。

2.搓米水洗头

搓米水很容易获取，只需要每日洗米煮饭的时候盛出来即可，但古代很多贫困人家吃不上米饭，所以一般都是富贵人家才能享用的，做法就是将盛好的搓米水放入密封的小缸里，让它发酵个几天才用，这样洗出来的头发又黑顺，萱萱小时候奶奶经常给我这样洗，现在偶尔也还用，不知道你是否也敢用？

3.草本植物迷迭香水洗头

迷迭香在我国《本草拾遗》《药植物图鉴》等古书中有记载，是一种天然的健发养发植物，具有提神醒脑、促进血液循环、改善头痛问题、深入清洁毛囊、滋养头皮层的功效，以迷迭香特有的营养液成分滋养头皮达到促进生发的作用，迷迭香还有一个特性就是坚持使用可杀虫卵，所以古代人的头发不管多长多茂密，都不会被虱子困扰，由此被古人封为“神圣的贡品”。

这种草本植物很稀有，原产地于欧洲，想获取都得漂洋过海带回来种植，做法就是直接取迷迭香的根茎叶煮水洗头即可。此外，迷迭香因有着这些优质的条件现已被广泛流传，欧洲地区（如奥地利）已经将迷迭香还原最原始种植方式，就是以3年以上从没有施过任何化学肥料的土地种植，称为有机迷迭香，用古人的手法和现代的手法提炼出了95%有机迷迭香非离子洗发精，迷迭香含量在15%以上起到关键性作用，现以帮助国内外多人改善了头发油腻、头皮屑多、头皮瘙痒、大量断发脱发现象，也被欧洲人称为“天然的养发植物”。

虽然古代没有我们现代这么高科技，但是他们的方法却流传了下来，头发好就是以纯天然的洗发水洗头，不像我们市面上的洗发水90%以上都是化学制成品，而且她们作息很有规律，“日出而作日落而息”，所以古人的方法是值得我们学习的，你们觉得呢？