专家浅析引发偏头痛的罪魁祸首是什么？

现实生活中不少人可能经常出现偏头痛，但却不知道偏头痛是如何发生的，更不知道如果长期偏头痛不及时治疗会造成什么样的危害，接下来我们就跟着北京偏头痛杨以宁主任一起从下面的内容中来了解一下引发偏头痛的罪魁祸首是什么?

　　1.天气

　　天气会成为偏头痛患者的一个主要诱因。气压降低，高温以及高湿通常都是引发偏头痛的罪魁祸首。很多病人都意识到这一点，那就是当你无法改变天气的时候，至少自己要做些应对的措施。当那些易引起偏头痛的天气来临的时候，患者要掌握好用药的时间。

　　2.周末

　　一些偏头痛患者提出，周末或假期时会频繁出现偏头痛。这可能是在一周工作结束时，你已经积累了很多压力。周末或假期时突然释放这些压力，身体的应激反应可能会引发头痛。这就是众所周知的“失落头痛”。医生推论，周末头痛还有可能是因为睡眠模式的改变造成的。

　　3.睡眠过度

　　很多头疼患者在假期或不工作的时候就会发病。过度睡眠会引发头痛。慢性偏头痛的患者应该严格遵守规律的睡眠时间表，即使在周末也应该这么做。

　　4.咖啡因作用丧失

　　根据研究，那些容易头疼且爱喝咖啡的人们如果每天只喝2杯或半杯咖啡，那么他们的偏头痛会加重。头痛会在喝下咖啡的几个小时后发生，这是因为咖啡因的作用丧失造成的。比平日晚一个小时喝咖啡也会引起头痛。