总胆红素和间接胆红素都偏高怎么办？

　　胆红素是肝功能的重要指标，也是临床上判定黄疸的重要依据。但若出现总胆红素和间接胆红素偏高应该怎么办呢？因为总胆红素和间接胆红素偏高，分别意味了出现不同的病情，所以在治疗方法上也会有所不同。

总胆红素偏高怎么办？
​　　其实很多病都是三分治，七分养。所以患者除了服用药物治疗之外，还要合理安排饮食，保持精神愉快，注意动静结合，增强抵抗力。
​　　总胆红素偏高说明肝脏有问题，这时就要以保护肝脏主。平时的生活中多加注意，改善饮食结构，还要进行适当的运动。还要多饮水，适量的饮水有利于食物的消化、吸收，也有助于代谢废物的排除，从而可减少代谢产物对肝脏的损害。除此之外，还要进行药物治疗，可服用鸡骨草胶囊、舒肝利胆片等舒肝利胆的药物。
​
​间接胆红素偏高怎么办？
​      间接胆红素升高为主常见于溶血性疾病、新生儿黄疸或者输血错误等，间接胆红素偏高说明肝脏的代偿能力低下或者肝脏出现了问题。这时就需要建议到医院全面的检查，查明是由什么原因引起的间接胆红素升高，之后再采取针对性治疗。
​
​平时的饮食也是需要注意几点：
​　　一、多食海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。

　　二、饮食清淡，常吃豆类制品，鱼类、蔬菜、水果等，含有大量的维生素A、B、C、E、有较好的抗氧化功能且易消化吸收。

　　三、忌饮酒，忌过多甜食。

　　四、饭后宜卧床休息1－2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。

总胆红素偏高如何合理饮食？

　　总胆红素包括直接胆红素和间接胆红素。其中任何一个胆红素的升高都会给患者造成总胆红素升高的现象，而胆红素的升高就意味着患者的肝功能受到了影响，所以及时的治疗，当然在患者治疗的同时饮食也是患者需要注意的地方，那么总胆红素偏高如何合理安排饮食呢？

　　胆红素的升高就是意味着肝功能的异常，治疗是必须的但是在此同时饮食什么也是要注意的，下面为大家介绍，总胆红素偏高如何合理安排饮食。

1）注意蔬菜、水果的摄入。

    这些食物中含有丰富的维生素，能够改善患者维生素缺乏症，并且有利于患者的消化和吸收，减轻各种负担，从而使总胆红素恢复正常。

2）注意菌类食物的摄入。

    这些食物中含有丰富的矿物质，有助于满足人体对各种微量元素的需求，同时有助于患者肝细胞的修复和再生，对患者肝功能正常和总胆红素的正常是很有帮助的。

3）注意蛋白质的摄入。

    有助于促进患者体内血液循环，这样有利于肝细胞的修复和再生，减轻肝脏的负担，对于改善患者总胆红素偏高的现象很有利，乙肝患者可以吃一些奶制品、蛋类食品等。

4）注意脂肪的适量摄入。

   乙肝患者要注意尽量少吃多脂肪的食物，肉类以白肉（鸡鸭鹅的肉）为主，脂肪少量的可以满足人体对能量的需求，但应该注意避免脂肪摄入过多，引发脂肪

　　总胆红素是肝脏出现病变是异常讯息，所以需要患者尤其的注意，胆红素异常会给患者的肝功能在成影响，肝功能的异常就是意味着患者的病情开始恶化，如不及时治疗很可能走向肝硬化、肝癌的道路。

总胆红素偏高的症状 患者应学会饮食调理

总胆红素是肝功能检查中十分重要的一项，如果总胆红素偏高，往往意味着肝细胞受损，导致肝功能代谢不正常，除了必要的治疗、定期复查之外，还应注意饮食调理，因为通过饮食调理是可以改善肝功能异常。当肝功能恢复正常，总胆红素也会趋于正常。那么总胆红素偏高有哪些症状？该如何通过饮食调理？

总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和，总胆红素偏高一般常见于乙肝、溶血性黄疸、恶性贫血、阵发性血红蛋白尿症，因此，出现总胆红素偏高的情况危害还是很大的，通过总胆红素偏高的症状我们才可以及时有效的做出正确的判断。

胆红素是肝功能检查中很重要的一项，临床上胆红素偏高是很常见的一种现象，而胆红素偏高最为明显的症状就是黄疸，即胆红素偏高后巩膜、皮肤、尿液、粘膜以及其他组织和体液都会出现黄染的现象，而且面容会发黄、巩膜发黄、尿发黄即俗称的三黄症状多为常见。

另外，如果是肝脏疾病引起的胆红素偏高的话，临床上除了有黄疸症状之外，还会出现食欲下降、乏力、低烧、恶心、呕吐、腹痛等症状；如果是贫血引起的胆红素偏高的话，临床上除了黄疸症状之外，还会出现头晕、乏力、肌肉或者是关节痛等症状。
​
​饮食调理方法
​1、总胆红素偏高的患者应该多吃一些新鲜蔬菜水果，如萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等，以补充人体所需的维生素，提高人体的免疫能力。
​2、总胆红素偏高的患者应该多吃一些牛肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物，这类食物可修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生，需要注意的是，食用肉类时，一定要适量而且最好不要采用油炸、烧烤的方式烹饪，以免加重肝脏的负担。
​3、总胆红素偏高的患者应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。
​4、总胆红素偏高的患者应该多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等，这类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生。

总胆红素偏高的原因 如何降低胆红素？

　　胆红素是人胆汁的主要的颜色，呈橙黄色。当产生果冻或者肝脏排泄能力受到损害时候，则血浆中的胆红素排出受阻，浓度升高，达到一定程度可引起黄疸。胆红素的毒性可引起大脑不可逆转的损害。但是近些年人们发现胆红素有抗氧化剂的功能，可一直亚油酸和磷脂的氧化，其作用甚至优于维生素E。

　　胆红素是临床上判定黄疸的重要依据，也是肝功能的重要指标，提示肝细胞的破坏程度。在肝功能化验里，除了有直接胆红素的数值，还有总胆红素和间接胆红素，一般情况下总胆红素的正常值为0～26μmol/L； 直接胆红素为0～7μmol/L ；间接胆红素为0～19μmol/L。

那么，总胆红素偏高是怎么回事呢？以下几种原因可导致总胆红素偏高：

总胆红素偏高原因一、甲型病毒性肝炎：可有很大升高；

总胆红素偏高原因二、其他类型的病毒性肝炎：轻度或中度升高；

总胆红素偏高原因三、胆汁郁积性肝炎：可有很大升高；

总胆红素偏高原因四、急性酒精性肝炎：胆红素愈高表明肝损伤愈严重；

总胆红素偏高原因五、遗传性胆红素代谢异常，如Gilbert综合征可轻度升高。

总胆红素升高的原因六：胆道梗阻：可有很大升高；

了解了总胆红素偏高的原因，那么势必要了解一下降低胆红素方法，下面是具体的介绍：

　　（1）在日常生活中，胆红素高的患者要养成良好的生活习惯，饮食宜清淡，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素A、B、C有较好的抗氧化功能且易消化吸收的食物，不要吃生冷、辛辣、油炸等容易加重肝脏负担，导致病情恶化的食物。

　　（2）使用降胆红素药物，西医使用酶诱导剂。中医对于常见的湿热型黄疸（表现为面目发黄，黄色鲜明，精神不振，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄）。一般采用清热利湿，利胆退黄的茵陈，临床上用于治疗黄疸的葵花护肝片，其中就含有茵陈，其对于黄疸的治疗有显著效果。

　　（3）胆红素高的患者饭后宜卧床休息1－2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复和再生，帮助恢复肝功能。

　　（4）出现胆红素升高后，要注意定期复查，如果伴随转氨酶升高，一定要重视，尽早的降酶、祛黄才是最主要的。
​