说起煲汤,那么用鱼这道食材煲出来的汤是一绝,鱼汤的清甜味鲜是很多人都非常喜爱的,尤其到了夏天,一些鸡,猪等都煲出来的汤油脂太多,喝起来非常腻,而且也不会有食欲,那么鱼汤就是夏天最佳汤品的选择之一。但是很多人家里煲鱼汤都会有一些小误区,所以煲出来的浓汤不鲜反而腥。
鱼汤不仅味道鲜美,而且营养十分丰富。鱼汤在夏天来喝,还有食疗的功效,能够强身健体,提神醒脑,女性吃了还能够美容养颜。而且鱼汤非常补钙,小孩和老年人也非常适合用鱼汤来调养身体。
煮鱼汤的精华就在于如何让鱼汤熬白!首先煮鱼汤的时候,要用猪油来煎鱼,然后加够一定量的冷水,记住一定不能够加热水,很多人做鱼汤为了省事认为水热开得快就加热水,然后中途不可以再加水,所以一开始水一定要加够量,这样熬出来的鱼汤味道才鲜美。熬鱼汤的时候,可以在锅里面滴几滴鲜牛奶,这样煮出来的的鱼汤不仅汤白,鱼肉更嫩,吃起来口感更软,鱼汤也更鲜。
今天就教大家来做一道豆腐鲫鱼汤,虽然鲫鱼的刺比较多,很多人都不喜欢吃,但是用鲫鱼煲出来的汤非常的鲜美。
首先要准备的食材有鲫鱼、生姜、料酒、豆腐、盐和香葱。首先要将鲫鱼清洗干净,然后剖去鱼内脏东西,鱼身上划上几刀,然后将姜片塞在刚才的划痕里。锅中烧油,油热后放姜片,将鱼放进去煎,两面煎至金黄色,加入料酒,然后稍微煎一会就倒入冷水,开始煮鱼,鱼汤开了之后加入焯过水的豆腐,大火煮上。煮15分钟后关火,加入盐、香葱即可。一道汤白味美的豆腐鲫鱼汤就出锅啦!
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