子宫是孕育胎儿和产生月经的器官,也是女性最为重要的生殖器官。不过,多种行为会损害子宫健康,如多次做人工流产、身体肥胖、性生活紊乱以及慢性便秘和咳嗽等。一般需做妇科检查才能知道子宫是否健康,不过也可以通过女性身体外表展现出来,以下两个部位越白提示,子宫就越干净和健康,看看你是否全部占有。
女性哪些部位越白,说明子宫越干净?
1、腹股沟
腹部和大腿连接的部分就是腹股沟,此部位较隐私,可滋生大量细菌,因此应做好清洁护理。若腹股沟颜色发黑,提示子宫中堆积太多毒素,还需进一步去医院做相关检查和治疗。
2、嘴唇
正常情况下女性嘴唇红润粉嫩,若嘴唇颜色发黑或发紫,极有可能是子宫发生问题,如子宫中堆积太多毒素和宫寒。为安全起见,还需选择正规医院做全面检查,抓住治疗黄金期。
哪些行为可伤害子宫?
1、身体肥胖
女性身体越肥胖,患子宫内膜癌的风险就越高。由于身体中脂肪含量较高,脂肪组织中含有太多芳香化酶,进而升高血浆中雌酮水平,使得子宫内膜持续处于增生状态,久而久之发展成癌变。
2、多次做人工流产
做人工流产可增加子宫穿孔和感染风险,也有可能造成宫颈裂伤和大出血。尤其是短时间内多次流产、在不正规的场所流产对子宫带来的伤害更严重。另外,反复做人工流产也会引起宫腔或宫颈粘连,导致月经失调以及慢性盆腔炎,甚至引起女性不孕。
3、长时间腹压高
长时间咳嗽和便秘等可升高腹压,伤害子宫,因为持续性高腹压可压迫盆底肌肉、直肠以及膀胱和子宫等,久而久之降低盆底肌肉支撑强度,最终造成子宫脱垂和尿失禁。
4、没有注意性生活卫生
女性的生理结构较特殊,没有注意性爱卫生,病原体可通过阴道进入子宫腔,从而造成子宫内膜感染,甚至增加患宫颈癌风险。另外,女性过早有性行为、有多个性伴侣、高危性行为等可增加HPV感染风险,提高患宫颈湿疣和宫颈癌几率。
5、没有重视产前检查
怀孕期间定期做产检,能了解胎儿发育情况,而且也能避免难产或子宫破裂等问题发生。
温馨提示
从幼儿时期就应该好好呵护子宫,合理安排一日三餐,补充足够的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物以及脂肪等,保证饮食多样化。成年女性不能通过节食的方式减肥,以免影响子宫健康;适龄婚育,不能早婚早育,因为未满18岁的女性子宫发育还没有完全成熟,不能担负起孕育胎儿的重任,不利于优生优育,而且也增加子宫承受的负担,甚至会造成难产和子宫破裂。掌握正确的避孕方式,如戴上安全套或宫颈节育器等,避免多次做人工流产。平时应注意性生活卫生,月经期、产褥期和怀孕期拒绝同房。
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