孩子吃不好，是脾出了问题；
咳嗽反复、鼻炎、肺炎，脾胃虚弱是诱因；
晚上睡觉翻来覆去，孩子脾虚不消化了。
孩子身体不好，为什么一切都是脾胃的问题呢?
中医说“心主神”遭到了质疑，不是脑控制神志吗？
一个人得了肝病，但中医医师却开了健脾的药，效果还挺好。
很多人不理解。其实，中医说的“心”和西医说的“心”不一样；中医说的“脾”，也跟西医说的“脾”不是完全重合的。
中医对五脏的分类是根据功能来的，将有同样功能的组织器官，归为同一类。而西医则是按照解剖的脏器分类的。
这怎么理解呢？
中医说，脾主运化，主统血。
说的是，脾能消化、输送水谷精微、水饮；统摄血液在脉内运行，防止溢出血管外的功能。
只要有这两个功能的组织，中医都称为“脾”。
小肠吸收营养的功能叫做脾，血管平滑肌防止血液外溢的功能也叫脾。
脾，在中医看来并不是单独的脾脏器官，而是一种功能的集合，这就和西医完全不一样。
脾胃虚弱这件事，其实和孩子的生理特点有很大的关系。
孩子天生是脏腑娇嫩、行气未充的，不像成年人已经发育完善了，所以他们对外界的适应能力比较差，一不小心就会受到伤害。
在五脏六腑之中，脾胃对于孩子是最重要的，脾胃吸收营养化为全身养分，只有脾胃的功能完善，孩子才能发育的好、长得更高更壮，所以脾胃也被称为“后天之本”。
刚刚有提到，孩子脏腑娇嫩特别容易被外来的寒邪伤害，发病容易又会迅速的传播变化。
如果家长没有掌握正确的喂养方式，不论是片面强调多吃、补养，或添加辅食时不讲究科学喂养，
还是过分溺爱养成吃零食、偏食的坏习惯、贪凉饮冷过度，恣食甜食及肥甘厚味。
再有，患病后不注意脾胃的调护，这所有的原因都很容易造成脾胃虚弱，而出现各种病症表现。
孩子的抵抗力、生长发育与脾胃关系最大，一旦脾胃受伤，调理起来就非常漫长，甚至会发展到鼻炎、过敏体质、腺样体肥大等慢性疾病。
孩子脾虚积食，不适合用刺激的方法在，护理方面需要更温和，不宜太猛，我们可以选择三种方式。
1、寒凉的饮食停一停
孩子的五脏六腑还处于一个未完全发育健壮的阶段，是不够成熟，容易受到伤害的。
所以小孩子生出来就是一个虚寒的体质，这个寒就是虚的，因为阳气不足，所以不能够再用一些寒凉的东西了。
冬天到了阳气往体内收藏，有时候孩子就很容易出现咽喉肿痛、流鼻血，看起来就像是上火了。
但其实这是因为内热比较重了，底子还是虚寒的，如果这个时候咱们给孩子用的是寒凉的食物，甚至喝上凉茶，是会容易寒极生热的，一时的症状消下去了，但却会反复，甚至更加的严重。
《育婴秘诀》
'小儿无知，见物即爱，岂能节之？节之者，父母也。父母不知，纵其所欲，如甜腻粑饼、瓜果生冷之类，无不与之，任其无度，以致生疾。虽曰爱之，其实害之。'
孩子是很难控制住自己的，所以咱们父母要做的就是一个门禁，好的东西进来，不好的东西就要阻挡在门外。
2、控制饮食，好好吃饭
脾虚的时候，控制饮食是一定要做的，特别是晚餐。
孩子特别是小一点的宝宝容易会陷入一种恶性循环，积食后，晚上会睡不好，不断啼哭找奶吃，一吃就不哭了。
睡一会儿又哭又找奶吃，反反复复一个晚上夜奶不断，让妈妈也无法休息。
这种情况，宝宝并一定都是饿了或受惊，有可能是脾胃难受，通过吃奶来寻找一种慰藉。
所以面对这种情况，咱们别直接喂喂奶了事，可以安抚一下宝宝，减少一点喂奶量。
大一点的孩子，减食就比较容易做到，一般有人陪他玩耍，对于吃的欲望，就会大大降低。如果孩子自己不想吃，别逼迫正常的让孩子吃就好，也不要哄骗哦。
也可以给孩子做一下健脾粥，适合脾胃虚弱容易不消化的孩子，但是一定一定别认为一碗粥就能完全解决脾胃虚弱的所有问题哦，食养方主要的目的还是在于养护。
原料：
茯苓、薏苡仁、芡实、山药各10g，陈皮3g
做法：
将所有原料一起煎汤，每天喝一次。或将所有原料烘干，一起研成细末。
3岁以下的宝宝每次3-5克，3岁以上的宝宝每次6-9克，一日吃两次，冲入温热的米粥中服下
适合人群：
1岁以上的儿童及成人，还不适合吃主料的宝宝也可以喝一些粥水
如果脾虚积食了，减食的同时可以选择小儿推拿，因为小宝宝的脏腑、经络还在发育中，所以对于非专业的父母而言，给孩子推拿，尽量不要选择离脏腑比较近的身上穴位。
【补脾经】
定位：拇指桡侧缘，自指尖直至指根赤白肉际处，或拇指末节罗纹面。
操作：将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧缘向指根方向直推为补，称补脾经。100-500次。
作用：补脾经能健脾胃，补气血。
【板门】
定位：手掌鱼际平面。
操作：指端揉，称揉板门或运板门。100-300次。
作用：健脾和胃，消食化滞，止泄，止呕。
【清大肠】
定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
操作：从虎口向食指尖直推为清，称清大肠。100-300次。
作用：清大肠可清利肠府，除湿热，导积滞。
【清胃经】
定位：拇指掌面近掌端第一节（或鱼际桡侧赤白肉际处）。
操作：自掌根方向向拇指根直推为清，称清胃经。100-500次。
作用：清胃经可清中焦湿热，和胃降逆，泻胃火，除烦止渴。
【顺内八卦】
定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆周。
操作：用大拇指轻轻顺时针画圆。1～3分钟。
作用：逆运则降气平喘。
【摩腹】
定位： 整个腹部。
操作：用掌心顺时针推拿孩子腹部，5分钟。
作用：消食，理气，通肠道。
【足三里】
定位：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指，左右各一穴
操作：用拇指指腹按揉足三里3分钟
作用：按揉足三里有健脾和胃、调中理气的作用。经常按揉可主治孩子腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。
脾胃乃后天之本，珍爱脾胃，远离寒凉生冷，注意饮食，养护脾胃人人有责。
别再等一切伤害发生了，后悔没给孩子尽早调理。
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